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Discussione: o scoperto un' esercizzio nuovo!!!!!!!

  1. #1
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    Predefinito o scoperto un' esercizzio nuovo!!!!!!!

    giao ragazi.
    sono novo e volevo salutare tuti kuesto forumm e belissimo mi piace na cifra
    o una domanda con l'acca o senza tanto non conta nula perche e muta come le dopie.
    io faccio palestra seriamente da kualke giorno ma mi sono allenato anche domani che e meglio che l'istrutore della mia pale non lo sa senno mi fa una schedabrutta senza punteggiatura e io non ci kapisko niente ma ci siete voi esperti ke mi potete dire se posso prendere un po' di testosterone nelle kiappe perke cosi si cresce davvero ke ci vuole le palle per farlo anzicheno' (cit) perke tnato si sa tuti ke senza la roba non si kresce e ke quelli ke dicono di no non e' vero anke il mio istruttore ke e kampione galatiko mi dice ke e cosi e io mi fido ma o fatto solo un 5x12 per la massa va bene?

    ah dimenticavo.... skusate.... io volevo anke kiedere se la dieta ke faccio va bene perke me l a fatta uno ke sa il fato suo e allora io lo kiedo a voi esperti ke kazzo kom e bello kuesto forum ke e vero mika kome kuelli di la ke non ci kagano nemmeno lo spuntino kosi' va bene?

    altrimenti:
    ciao ragazzi...
    sono nuova e vorrei sapere se per levare il grasso sui fianchi e sui glutei sono sufficienti dei crunch bassi, io ne faccio 30 al giorno. mi han detto che cosi' vien fuori anche il famoso 6 pack, e' vero? inoltre faccio 15 minuti di corsa ogni 15 minuti e faccio anche thai boxe e pugilato.
    queste sono le foto dopo un mese SERIO di palestra, che ve ne pare?
    la dieta non la seguo, ma mangio un gelato tutte le sere, lo so che non dovrei ma sono molto golosa, anche di torte e dolci in generale. come spuntino mangio uno yoghurt, a pranzo e a cena una mela verde.

    dopo 1 minuto...
    (utenti: bbona, mmm, come mi piaci)
    dopo 1 minuto ancora....

    uh grazie ragazzi, pero' non capisco perche' non ci sono donne sul forum, anzi lo capisco, rispondete sempre cosi' male... un po' di savoir faire no? ci sono dei rozzi su questo forum, quell'über mi sta proprio sulle palle, ma perche' non mi avete fatto la scheda e la dieta?
    beh, adesso basta, io me ne vado, sono stufa di non ricevere risposte immediate.
    ciao!!!
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 03-06-2009 alle 11:25 PM

  2. #2
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    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    Un post meglio dell'altro!

  4. #4
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    cmq ''Un'esercizzio" s scrive con l appostrofo, ma come stai?

  5. #5
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    aaaahhhhh e' vero!!!
    correggo subito, scusi Dott. Teonida
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  6. #6
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    Piano piano...andiamo per gradi.
    @lui : Non ho capito come vorresti "inserire" il testosterone nelle chiappe. Cmq in questo forum non si puo' parlare di doping, quindi devi sperimentare e scoprire da solo il modo che fa meno "male"

    @Lei : Lo so che risultero' antipatico, ma come tutte le donnine pensate al vostro corpo solo a maggio/giugno, e non si possono fare miracoli. L'alimentazione e' ottima, pero' il gelato prendilo alla frutta che senno' ingrassi ( alla banana se vuoi imitare il tuo amichetto )

    Per carismio...non ci sono parole, l'unico uomo meglio di medioman

  7. #7
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    ma come te lo devo dire uber... in arabo?? si dice ciau, ciaux, xiao...ciao non vuol dire niente!! sei troooooppo indietro

  8. #8
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    tenente, non ha idea di che sforzo ho dovuto fare per scrivere con le k... anzi, mi sono anche sbagliato un paio di volte, usando la ch... inconcepibile
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  9. #9
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    una nonna chiede a sua nipote di 20 anni che l'aiuta nelle faccende domestiche:
    Clara, te lo ricordi quel bell'uomo che mi ha fatto perdere la testa? come si chiamava??

    nonna... si chiamava Alzheimer
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  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    tenente, non ha idea di che sforzo ho dovuto fare per scrivere con le k... anzi, mi sono anche sbagliato un paio di volte, usando la ch... inconcepibile
    bravo, a parte gli scherzi...hai detto una cosa seria nel tuo post... noi facciamo fatica a scrivere come fanno i giovani... cioè, dobbiamo guardare e riguardare per scrivere castronerie con k, e compagnia bella... a loro viene naturale!! è questa la cosa grave... non è che lo fanno apposta per essere "avanti"... sono proprio abituati!! porca *****!

  11. #11
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    Franz, ne avevo scritto uno simile di Thread un paio di anni fa. Anche io avevo fatto una fatica orba e muta (chissà perché si dirà così ?) a scrivere con gli errori...

  12. #12
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  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Franz, ne avevo scritto uno simile di Thread un paio di anni fa. Anche io avevo fatto una fatica orba e muta (chissà perché si dirà così ?) a scrivere con gli errori...
    ecco appunto impariamo a usare la funzione ''cerca'' prima di postare

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi...
    sono nuova e vorrei sapere se per levare il grasso sui fianchi e sui glutei sono sufficienti dei crunch bassi, io ne faccio 30 al giorno. mi han detto che cosi' vien fuori anche il famoso 6 pack, e' vero? inoltre faccio 15 minuti di corsa ogni 15 minuti e faccio anche thai boxe e pugilato.
    queste sono le foto dopo un mese SERIO di palestra, che ve ne pare?
    la dieta non la seguo, ma mangio un gelato tutte le sere, lo so che non dovrei ma sono molto golosa, anche di torte e dolci in generale. come spuntino mangio uno yoghurt, a pranzo e a cena una mela verde.

    dopo 1 minuto...
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  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    tenente, non ha idea di che sforzo ho dovuto fare per scrivere con le k... anzi, mi sono anche sbagliato un paio di volte, usando la ch... inconcepibile
    Basta acquisire il vocabolario di mario_91... tanto per citarne uno.

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