buttare giù la pancia... dilemma..

**sc4rf4c3** · 28-03-2009, 07:49 PM

non so se questo è il posto giusto... ma esiste qualche prodotto per aiutare a buttare giù la pancia? voi ne avete provati? so che ci vuole la dieta... ma un aiutino nn fa mai male... devo togliere il grasso adiposo già faccio attività.. ma sarei curioso di sapere se ci sono prodotti efficaci..
grazie e non me ne volete male...

**menphisdaemon** · 28-03-2009, 07:51 PM

Caffeina anidra

**tarantino** · 28-03-2009, 08:17 PM

Dei termogenici senza efedrina...e ti passa la paura, ma la panza, se nn hai un abuona dieta, nn passerà mai.

**sc4rf4c3** · 28-03-2009, 08:24 PM

da lunedi mi metto piu a stecchetto.. cerco di mangiare il piu sano possibile... e scusa l'ignoranza cos'è l'efedrina?

**carnera** · 28-03-2009, 08:31 PM

Originariamente Scritto da sc4rf4c3

da lunedi mi metto piu a stecchetto.. cerco di mangiare il piu sano possibile... e scusa l'ignoranza cos'è l'efedrina?

Una sostanza illegale

**sc4rf4c3** · 28-03-2009, 08:40 PM

bah quasi quasi ne provo uno di sti termogenici.. ke non riesco a mandar giù l'adiposità nella zona addominale..

**menphisdaemon** · 28-03-2009, 09:00 PM

L'unica cosa che butterai giù sono banconote...

**sc4rf4c3** · 28-03-2009, 09:03 PM

bhè scusa perke? abbinato ad attività fisica (5 volte alla settimana) e una dieta piu pulita non dovrebbero dare una mano?

**menphisdaemon** · 28-03-2009, 09:15 PM

Guarda scarface, la cosa è molto relativa...di quanto vuoi che ti aumentino il metabolismo??5%?? E' pochissimo...la differenza la fanno la dieta ed il cardio.

**Call** · 29-03-2009, 10:17 AM

e poi....allenarti 5 volte a settimana ha senso? il fisico quando recupera?

io ti consiglio:

thè verde in foglie + yerba mate + vit. c e 10-15 min. di cardio intenso dopo i pesi

io sto poi provando anche

ALC e Carnitina

i risultati sono stati buoni. -8 kg in circa 3 mesi.

**tarantino** · 29-03-2009, 10:37 AM

Originariamente Scritto da Call

e poi....allenarti 5 volte a settimana ha senso? il fisico quando recupera?

io ti consiglio:

thè verde in foglie + yerba mate + vit. c e 10-15 min. di cardio intenso dopo i pesi

io sto poi provando anche

ALC e Carnitina

i risultati sono stati buoni. -8 kg in circa 3 mesi.

Tu finirai con il tirartelo dal naso il thè verde!

Poi dammi dei feed, anche se il bruciore sicuramente ti stordirà x qualche giorno!]

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**menphisdaemon** · 29-03-2009, 10:51 AM

Originariamente Scritto da Call

e poi....allenarti 5 volte a settimana ha senso? il fisico quando recupera?

"I don't believe in overtraining, I believe in under nutrition!"

**Call** · 29-03-2009, 11:02 AM

Originariamente Scritto da tarantino

Tu finirai con il tirartelo dal naso il thè verde!

Poi dammi dei feed, anche se il bruciore sicuramente ti stordirà x qualche giorno!]

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il thè da dei buoni benefici in termini di drenaggio di liquidi, mi è capitato di perdere anche 1-1.25 kg il giorno dopo la ricarica ed era acqua da ritenzione...

**tarantino** · 29-03-2009, 11:12 AM

Originariamente Scritto da Call

il thè da dei buoni benefici in termini di drenaggio di liquidi, mi è capitato di perdere anche 1-1.25 kg il giorno dopo la ricarica ed era acqua da ritenzione...

Inchia, rinsecchivi ancora di più?

Immagino le pisciate di 3 ore...roba da prender sonno sulla tazza...

Cmq Alè, ti cojonavo...stavo scherzando.

**Call** · 29-03-2009, 11:28 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

"I don't believe in overtraining, I believe in under nutrition!"

dipende da chi l'ha detta, non facciamo di tutta un'erba un fascio...oltre al fatto che non menzionavo il sovrallenamento, ma il recupero: il fisico mica è una macchina che più aumenti il getto di benzina, più va forte; e se si rompe basta fare qualche sostituizione...