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Discussione: Una palestra SERIA in Milano...?

  1. #1
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    Predefinito Una palestra SERIA in Milano...?

    ciao ragazzi volevo sapere se conoscete (o se frequentate ancora meglio) una palestra veramente seria in milano (non fuori perché non sono di milano ma sono qui per studio), che abbia istruttori seri che non facciano distinzione se sei un uomo o una donna - con la conseguente scheda ricolma di aerobica e ripetizioni alte se sei una donna.

    nella mia mi trovo bene, gli istruttori sono simpatici e disponibili ma mi sento sempre sottovalutata in quanto donna che vuole dimagrire... mica per questo non devi mettermi gli stacchi nella scheda oppure farmi fare un circuito di uno squat e due tipi di crunch...

    ormai devo aspettare che mi scada l'iscrizione semestrale (a inizio giugno) ma intanto se sapete dirmi almeno so già dove andare dopo.

  2. #2
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    mi dispiace non poterti aiutare, dato sono di roma.
    cmq ti sei guadagnata una rep+
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  3. #3
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    io come te sto a milano a studiare...ne ho girate diverse e pelestre serie non ne ho trovate almeno in zona loreto-cittastudi-stazionecentrale...d'altra parte parlando con molta gente mi sono accorto che quello che intendiamo noi per palestra seria è un ideale utopico che non esiste...

    dovunque vai trovi gli stassi istruttori e la stessa gente magari tra questi c'è qualcuno che ne capisce piu degli altri e allora puoi iniziare a ragionarci...per il resto lasciali perdere.

    sicuramente ci sono delle palestra dove fanno "bodybuilding" ma stanno molto fuori e raggiungerle e difficlie poi ho scoperto che c'è una squadra di powerlifting di milano ma devo ancora informarmi su dove si allena...

    per il resto il meglio che ho trovato io vicino casa...(1km e mezzo a piedi) e uno degli sport's man club...sono ben attrezzati e c'è quallo che mi serve principalmente un rack, che la maggior parte delle palestre che ho visto non ha, ghisa e bilanceri. Mi trovo piuttosto bene ma non mi faccio seguire dagli istruttori...

    per il resto se hai qualche domanda su qualche palestra in particolare se ci sono stato ti do qualche info. Scusa se sono indiscreto ma tu dove ti alleni ora?...mi sembra che in una discussione parlavi di squat libero c'è il rack?

  4. #4
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    in che zona di milano?

  5. #5
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    è costoso ma rivolgersi ad un centro personal forse per chi vuole raggiungere obiettivi misurabili ed avere programmi in cui l'individualità sia al primo posto sono l'unica soluzione

  6. #6
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    si si c'è il rack, se non ci fosse sarei già morta a fare squat.
    ma qualitativamente la palestra dove vado è molto buona, il problema sono sempre gli istruttori...uffaaa è proprio un'utopia?

    comunque no, non sto a spendere soldi per un pt, preferisco a questo punto farmi un'esperienza da sola dell'allenamento con il tempo così che potrò lasciar perdere sempre di più gli istruttori e fare quello che mi pare...

  7. #7
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    comunque come zona di milano direi preferibilmente su viale monza-loreto-lambrate diciamo...se poi c'è n'è una dall'altra parte della città che potete assicurarmi che vale sono anche disposta a farmi mezz'ora di metro

  8. #8
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    i pt mi convincono poco...mi sanno di baby sitter...

  9. #9
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    allie anche io sto in quella zona e le ho girate un po prima di iscrivermi...a loreto c'è uno sports man club e sono molto ben attrezzati ma quanto a istruttori non so dirti...magari ne trovi uno bravo prova a farci un giro...

    poi se vuoi spendere poco (praticamente nienete) puoi andare al giuriati in via celoria dietro al politecnico è una palestra del cus ma ci sono entrato solo una volta e non ho visto neanche se c'era il rack...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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