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Discussione: Sono nuovo e cerco aiuto.....grazie

  1. #1
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    Predefinito Sono nuovo e cerco aiuto.....grazie

    Come da titolo sono nuovo di questo sito e quindi volevo sapere dove posso trovare(se potete darmi il link)le foto dei ragazzi del forum che hanno messo le proprie foto del proprio corpo........e poi volevo sapere un'altra cosa:faccio palestra da 1 mese e ho già preso 3 kg(vado 3 volte a settimana per 2 ore, ma ho cambiato anche l'alimentazione mangiando molti legumi che prima non avevo mai mangiato)sono magrissimo infatti pesavo 52 e ora peso 55 ;sono alto 1.78 e ho 16 anni.......quindi volevo chiedervi se in un anno di palesta posso arrivare a 63-65 kg???????e poi volevo chiedervi posso fare oltre la palestra pure kung fu???????????GRAZIE

  2. #2
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    https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=42

    Per le altre domande, la risposta è "dipende".

  3. #3
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    O come diirebbe il vecchio Uber: "Mi pende"...

  4. #4
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    raga volevo anche sapere come faccio a prendere tanti chili???mangiando molto penso(mi potreste dare un'alimentazione??????????????)

  5. #5
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    diete non se ne fanno.
    vai nella sezione alimentare e leggiti i post in evidenza prima di fare altre domande (alle quali abbiamo gia' risposto 2398049258345928345 volte).
    chiudo e sposto.
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 05-03-2009 alle 10:48 AM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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