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Discussione: Fibre nei vari gruppi muscolari

  1. #1
    Data Registrazione
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    Predefinito Fibre nei vari gruppi muscolari

    Salve
    ho letto la discussione L'ARTE delle SERIE e delle RIPETIZIONI.
    Mi chiedevo adesso se in tutti i distretti muscolari sono presenti le stesse tipologie di fibre, nella stessa quantità.
    Altrimenti non sarebbe interessante saperlo per programmare meglio le serie\ripetizioni?

  2. #2
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    Predefinito

    no. cambiano da muscolo a muscolo e da individuo a individuo (c'e' scritto anche li').
    per favore scrivi nelle sezioni giuste. qui si parla di programmi per allenarsi.
    sposto anche questo.
    alla prossima ti do un cartellino.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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