Eccomi qua, dopo avervi assilato con i miei dubbi e domande (https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=28511) ho finalmente ordinato il tutto e sono in fase di assemblamento home gym!
Ecco qui una foto dove potete apprezzare la fantastica location (mezzo garage), la panca domyos BI460, il bilancere da 200mm (solo per chi ha l'occhio veramente clinico ) e la ghisa, ancora un po' scarsa ma con calma si andrà ad aumentarla.
Ora sono in attesa che dalla germania arrivi il rack e i due manubri a vite.
Il rack lo centrerò sulla pedana in compensato così da cercare di salvare le mattonelle da cadute accidentali.
I primi allenamenti mi sono piaciuti un sacco, anche il freddo che temevo abbastanza non l'ho sentito più di tanto (sono 11°C di sotto..).
Con la panca mi trovo abbastanza bene, ho rimosso i supporti in gomma che mi davano solo che fastidio, e devo ancora trovare il giusto setup per fare il lento, dato che nel primo scalino mi sembra di incurvare troppo la schiena e nel secondo di essere troppo disteso. Ma questi sono dettagli da affinare col tempo, intanto grazie a tutti per i consigli che mi avete dato!
Segnalibri