Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Sgarri Natalizi

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito Sgarri Natalizi

    Che "magnate" in questi giorni? Raccontate le vostre imprese.

    Io sarò sempre "ligio" alla dieta(ieri sera ho avuto una cena di vigilia...ma ho resistito mangiando solo orata in forno e verdura)...tranno oggi.

    Oggi è il mio giorno di "sgarro" e non potrebbe essere altrimenti visto il pranzo(in casa) che mi aspetta:

    crostini e antipasti vari
    tortellini in brodo
    crespelle in forno
    sformato di cavolo
    cappone lesso con salse varie
    arista di maiale in forno
    anatra all'arancia
    zampone con lenticchie e purè
    pandoro con crema fatta in casa

    Aiuto!

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    SQ:190; B: 105; DL:235 in gara FIPL
    Messaggi
    2,703

    Predefinito

    In realtà quest'anno il pranzo di natale sarà piu' leggero del solito!
    Antipasti vari
    Risotto zafferano e zucca
    Arrosto di vitello con panna e prosciutto crudo
    Contorni vari
    Pandoro con crema
    Comunque...magna con tranquillità Dreamer! Vedrai che non te ne pentirai!

  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Oggi non mi riguardo!

    Qualche giorno fa son stato via tutto il giorno per lavoro ad un incontro in un hotel...ho fatto uno spuntino nel bagno(ahah!) ed a pranzo ho mangiato un insalata(poi "rinforzata" da un panino con 120gr di bresaola e noci, mangiato mentre tutti erano a fumare).

    Sgarro solo una volta a settimana ed ho fatto bene i calcoli per arrivare ad oggi senza sgarri alle spalle...oh yeah!

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    per quanto mi riguarda lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato

    la dieta pre-gara mi ha portato ad un livello di craving tale che prenderò 10kg queste feste

  5. #5
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    13,743

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ...lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato...

  6. #6
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Io sono in una sorta di "body recomposition"...non mi posso permettere troppi sgarri. Anche oggi cercherò di limitare i danni.

  7. #7
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    per quanto mi riguarda lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato

    Allora io Sgarro

  8. #8
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Alla fine ho mangiato i crostini, i tortellini in brodo, le crespelle in forno, lo sformato di cavolo, il cappone lesso con olio d'oliva, l'anatra all'arancia, la verdura cruda. Concluso il tutto con due infusi di tè verde e cannella per "limitare" di danni.

  9. #9
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,519

    Predefinito

    Vediamo tortellini in brodo con la minestra,pollo al brodo.Insalata russa un po di salmone marinato,qualche tondino di calamaro fritto,insalatina,un assaggio generale di dolci.Credo che salterò alla grande lo spuntino delle cinque (ho finito ora ora di mangiare) e la cena.

  10. #10
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Io ho già saltato quello di metà mattina e quello dei oggi(finito di mangiare alle 16:30). Comunque stasera mangerò tonno e verdure...non ce la farei a saltare la cena(e non ce n'ho neanche bisogno visto che ho mangiato ma non mi soo ingozzato).

  11. #11
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Messaggi
    1,519

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    Io ho già saltato quello di metà mattina e quello dei oggi(finito di mangiare alle 16:30). Comunque stasera mangerò tonno e verdure...non ce la farei a saltare la cena(e non ce n'ho neanche bisogno visto che ho mangiato ma non mi soo ingozzato).
    Diciamo che se non mangiavo i dolci non era successo niente...so stato fesso

  12. #12
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,040

    Predefinito

    Dico solo una cosa a fine pranzo metà pandoro alla crema io e l'altra metà mamma papà e nonna.
    Idem ieri.
    Ho sgarrato 3 volte finora...

  13. #13
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Alla fine il problema dei pranzi natalizi son proprio i dolci infatti...tolti quelli è uno "sgarro" normalissimo.

  14. #14
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    + 3 kg in 24 ore . saranno liquidi, ma se mi guardo allo specchio sembro bapalla
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  15. #15
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Io invece ho il problema opposto...mi sento "svuotato". Ahah! Stasera infatti 200gr di tonno e verdure varie!

Discussioni Simili

  1. Dieta ferrea e sgarri alimentari
    Di Pas79 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 24
    Ultimo Messaggio: 22-05-2007, 12:35 AM
  2. Sgarri!
    Di velasquez nel forum Rest Pause
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 07-06-2005, 10:32 PM
  3. ecco cosa costano gli sgarri
    Di lacoccinella83 nel forum Rest Pause
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 02-02-2005, 12:00 AM
  4. Sgarri!
    Di FedeBuilder nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 26-09-2003, 07:07 PM
  5. I vostri sgarri alimentari
    Di Alexander Thorp nel forum Rest Pause
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 14-01-2003, 12:44 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home