si commenta da solo... incredibile
si commenta da solo... incredibile
caxxo c'ha le molle sotto i piedi??
...'STICA... salta più di un cartone animato !!!
che invidia
ammazza !! beato lui ! certo ke è proprio bella la pallavolo sopratutto a quei livelli !!
xò il migliore è lui http://it.youtube.com/watch?v=N0DtkbzZN9M alto 169cm e skiaccia a 3.05m di altezza
Ultima modifica di SeNsHi; 13-12-2008 alle 09:06 PM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
ke allenamento si fa x fare del balzi del genere ? il get fast getstrong ecc....??
ci si nasce con quelle molle ai piedi
con l'allenamento puoi solo migliorare ciò che madre natura ti ha regalato
maledetta genetica!!! come rosico!!!!!!!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
guardatevi questi allora
Somoja mi ha anticipato e tolto le parole di bocca. Ci si nasce...
Una preparazione specifica (il "Get Vertical" che Somo ha tradotto ed integrato è perfetto...) però migliora ciò che la natura ci ha generosamente regalato.
Però attenzione.
In questi casi ci si ferma sempre sul momento esplosivo dimenticando un completo e corretto "alfabeto" motorio ed un importantissimo aspetto psicologico (pensa agli "occhi della tigre" di rockybalboa )
Eraser
...chew...before it's too late...
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Di "piccoletti" che schiacciano a 305cm in scioltezza oggi ne vedo un sacco (non solo in NBA) e di sicuro la genetica è una parte fondamentale in tutto questo.
Tuttavia con un allenamento serio e mirato i margini di miglioramento sono enormi, da qualunque punto si parta. Ci vuole tempo e costanza ovviamente..
http://www.youtube.com/watch?v=KbzQ2...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QWyQs7AANJc
Ultima modifica di Dave78; 14-12-2008 alle 05:03 PM
fantastici !!!!!
guardando sti video non so se mi viene voglia di allenarmi di + o se mi viene voglia di mandare tutto a ca**re...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
a me sinceramente mi viene una voja matta di allenarmi col get fast ecc.. xò è una cosa tr avanzata x me ankora. te dark in ke squadra gioki ?
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