Non riporto i nomi o i posti ma soli i fatti...
Vado a d allenarmi in una palestra dove ci sono alcuni culturisti...
Naturalmente, li conosco tutti, chi più chi meno...ma sempre visti e rivisti nelle palestre di Xxx...
Sono li che faccio stacco...vedo che si avvicina...primi minuti freddo poi si inizia a parlare...
Tra l'altro un ragazzo molto socievole e simpatico!!
Li faccio delle domande per capire che tipo di dieta segue...che allenamento...off season ecc...
lui risponde....quasi dissociata...io dentro di me...(boh), continuo con delle domande...quanto gr di proteine mangi al giorno per kg corporeo...lui circa 10gr...(ma dai dentro di me...ma sai quello che dici??)...continuo...prima della gara come mangi...(per questa preparazione sono arrivato alla gara mangiando più di 200 gr di riso bianco al giorno)...la conosci la metabolica io...si si...(non la conosce per niente..), per noi culturisti non ha senso fare lo scarico di carboidrati...sarebbe proprio contro-producente...ma gli integratori che usi...non lo so...me lo porta Xxx...
Ho riportato solo le cose più eclatanti...ma dico...
A questa gente piace giocare con la loro salute...seguono delle linee guida affidandosi a chi??senza neppure sapere quello che si ingozzano??
questo proprio non lo concepisco...non importa solo essere grossi e forti...importa molto di più essere in salute...e aver coscienza delle proprie scelte.
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