[auto-censored]
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Ultima modifica di Dargor; 26-07-2008 alle 07:44 PM Motivo: Non conforme al regolamento
§56§#m
Sei fuori??
Ho tagliato tutto carnera, in effetti andava un pò contro il regolamento, anche se non stavo affatto scherzando. Non sò perchè mi capita così...
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
ciao, se nn sbaglio dovrebbero esserci altri post simili al tuo sul forum
arrivato tardi e non ho letto
sto morendo dalla curiosità
Fatti mandare un PM
Dragor, stavo scherzando! esponi pure il tuo problema schifiltoso, ma io non saprei davvero come aiutarti !
-Where Eagles Dare-
a questo punto fate un'eccezione, e lasciategli postare il problema schifettoso.. la curiosità è troppa
infatti si... ?????????????????????????????????????????????
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
a me l'ha detto carnera in PM, ma non ve lo dico ahahahahah
che risate quando l'ho letto
Sto morendo anche io di curiosità..cacchio..
PM PM PM PM PM PM PM PM PM PM PM ti pregggggooooo!!!!
Sono curioso!
Io ho letto il messaggio originale!
Anche a me è capitata una cosa simile, non è che strusci da qualche parte?
oh siete messi male eh se vi capita sul serio ammazza o
pm pm pm
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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