Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 19

Discussione: Addominali All'inguine

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    89

    Molto dubbioso Addominali All'inguine

    Con quali esercizi per gli addominali si possono far venire le fossette all'inguine " cresta iliaca " ??? è 1
    anno e mezzo che faccio addominali come da scheda dell'istruttore ma non mi vengono ancora!!! gli addomininali celò ma mancano le fossette!!!!
    aiutatemii!!!!!!!!

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito












  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,139

    Predefinito

    Lì ci vuole dieta ferrea non c'è esercizio che tenga...

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    io più leggo thread di neofiti più prendo visione di stare alla sagra della superficialità....

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,139

    Predefinito

    Ti riferisci alla mia risposta Call?

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Ti riferisci alla mia risposta Call?
    no, ci mancherebbe....

    mi riferisco alle domande dei neofiti, uno c'ha gli ABS asimmetrici, l'altro che vuole le creste (che non so nemmeno come si chiamano), un'altro ancora...lasciamo stare...

    Qua s'è persa la via del BB: "Spigni duro e magna bene!"

  7. #7
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    446

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
    io più leggo thread di neofiti più prendo visione di stare alla sagra della superficialità....

  8. #8
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,139

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Call Visualizza Messaggio
    no, ci mancherebbe....

    mi riferisco alle domande dei neofiti, uno c'ha gli ABS asimmetrici, l'altro che vuole le creste (che non so nemmeno come si chiamano), un'altro ancora...lasciamo stare...

    Qua s'è persa la via del BB: "Spigni duro e magna bene!"
    E vabbè saran neofiti lascia che imparino

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Località
    172 cm x 73 kg x 20 cm (membro)
    Messaggi
    357

    Predefinito

    qualcuno ha un rimedio efficace per le creste di gallo?

  10. #10
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da panel Visualizza Messaggio
    qualcuno ha un rimedio efficace per le creste di gallo?
    boh, bere l'uovo direttamente dalla gallina?

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    89

    Predefinito

    allora non cè un esercizio per farle venire???

  12. #12
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da gingolino Visualizza Messaggio
    allora non cè un esercizio per farle venire???
    t'ha già risposto nemi: no!!

  13. #13
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Predefinito

    se proprio ti piace che si vedano, devi perdere il grasso in quella zona...e cmq dipende anche dalla genetica... c'è a chi si vedono di più e a chi di meno, a prescindere dalla percentuale di grasso

  14. #14
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    62

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da gingolino Visualizza Messaggio
    allora non cè un esercizio per farle venire???
    dieta ipo e duro allenamento

  15. #15
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,671

    Predefinito

    ragazzi, io vorrei gli addominali scolpiti sui maroni(per avere 2 palle così!)... come posso fare?
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

Discussioni Simili

  1. Ileopsoas: mal di schiena e dolore vicino l'inguine.
    Di AlexLodato nel forum Kinesiologia Sportiva
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 21-08-2014, 11:18 PM
  2. Addominali e addominali laterali
    Di richilincez nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 14-11-2005, 03:36 PM
  3. Personaggi all'EXPO di ROMA
    Di 4ca nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 25-03-2003, 10:03 AM
  4. Curl con bilanciere e dolore all'avambraccio
    Di Pas79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 01-02-2003, 09:30 AM
  5. un saluto all'avvocato..
    Di vlad nel forum Rest Pause
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 24-01-2003, 11:38 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home