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Discussione: Conosciamoci meglio

  1. #1
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    Felice Conosciamoci meglio

    Ieri notte ho dormito 10 ore a adesso, invece di andare a nanna, sono in vena di aprire thread idioti.

    Facciamo un botta-risposta tipo Le Iene.
    "Tutti i campi sono obbligatori", quindi non saltiamo le domande...
    Comincio io.

    Cosa più amata del bb/pwl: le scienze dello sport, le sensazioni dell'allenamento.
    Cosa più odiata del bb/pwl: i calli.
    Esercizio preferito: mezzi stacchi, bench press presa stretta con barra EZ.
    Esercizio meno amato: quelli cardio.
    Fai cardio e stretching regolarmente? abbastanza.
    Pratichi altri sport? No.
    Ti piacciono altri sport? Fighting sports, centometri, ginnastica artistica.
    Atleta preferito: Flex Wheeler.
    Atleta donna preferita: Minna Lessig.
    Filosofia d'allenamento: nessuna, se non quella di sperimentare con intelligenza. Spesso amo alternare una sessione dedicata alla forza ed una dedicata al pump (PPT e approcci simili).
    Cibo "permesso" preferito: sushi, carpaccio, grigliate, burro d'arachidi.
    Cibo "proibito" preferito: pizza, ostriche, salumi.
    Gruppi muscolari migliori: gambe, parte centrale della schiena.
    Gruppi muscolari peggiori: braccia, addominali.

    Ora tocca a voi.

    Dopo quest'ennesima ca**ta che ho partorito, vado a dormire.

  2. #2
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    Cosa più amata del bb/pwl: le sensazioni e la soddisfazzione per i progressi...
    Cosa più odiata del bb/pwl: qualche dolorino che ogni tanto si presenta...
    Esercizio preferito: i tre big
    Esercizio meno amato: curl e crunch
    Fai cardio e stretching regolarmente? cardio abbastanza, stretching troppo poco...
    Pratichi altri sport? Rugby regolarmente, freeClimbing molto meno...
    Ti piacciono altri sport? rimango spesso affascinato alle olimpiadi, ma poi non seguo nulla in particolare
    Atleta preferito: i rugbisti professionisti... nessuno in particolare...
    Atleta donna preferita: ne conosco troppe poche...
    Filosofia d'allenamento: mi alleno per potenziamento sportivo... negli ultimi mesi ho seguito molto Buzzichelli...
    Cibo "permesso" preferito: tutto è concesso!
    Cibo "proibito" preferito: nulla è vietato!
    Gruppi muscolari migliori: bho... schiena?
    Gruppi muscolari peggiori: sicuramente braccia!

  3. #3
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    Cosa più amata del bb/pwl: sensazione di forza e robustezza
    Cosa più odiata del bb/pwl: la dieta da definizione e quando vado in palestra dopo l'università
    Esercizio preferito: stacchi e trazioni
    Esercizio meno amato: alzate di gambe (addominali) , tirate al mento, french press
    Fai cardio e stretching regolarmente? cardio abbastanza, stretching sempre
    Pratichi altri sport? Pugilato ma non più a livello agonistico, talvolta calcetto
    Ti piacciono altri sport? boxe, kick boxing, muay thay ed ogni sport di "contatto pieno" in generale
    Atleta preferito: Tyson, Peter Aerts
    Atleta donna preferita: boh? quella italiana che ha vinto le olimpiadi di tuffo?
    Filosofia d'allenamento: mi alleno per avere un bel fisico e per sentirmi forte, in futuro magari mi piacerebbe dedicarmi al PL
    Cibo "permesso" preferito: salmone, bistecca fiorentina, quaglie arrosto
    Cibo "proibito" preferito: pizza, gelato al pistacchio, pancakes
    Gruppi muscolari migliori: schiena, spalle e braccia
    Gruppi muscolari peggiori: pettorali e addominali

  4. #4
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Cosa più amata del bb/pwl: Alimentazione/esteticità
    Cosa più odiata del bb/pwl: I calli
    Esercizio preferito: Board press
    Esercizio meno amato: Squat
    Fai cardio e stretching regolarmente? No
    Pratichi altri sport? No
    Ti piacciono altri sport? Rugby/Calcio/Texas Hold'em
    Atleta preferito: Levrone/Zane
    Atleta donna preferita: Basta che sia figa e femminile
    Filosofia d'allenamento: qualunque metodo mi dia risultati.
    Cibo "permesso" preferito: Filetto di manzo
    Cibo "proibito" preferito: se è proibito non mi pongo il problema perchè non lo mangio
    Gruppi muscolari migliori: Parte alta della schiena, tricipite sinistro
    Gruppi muscolari peggiori: Polpacci, addominali.
    Ultima modifica di menphisdaemon; 04-05-2008 alle 11:08 AM

  5. #5
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    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
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    Cosa più amata del bb/pwl: dedizione necessaria
    Cosa più odiata del bb/pwl: calli,acciacchi vari che mi affliggono
    Esercizio preferito: bench press,deadlift
    Esercizio meno amato: Lat/trazioni prone
    Fai cardio e stretching regolarmente? Solo cardio(neanche sempre)
    Pratichi altri sport? Calcio
    Ti piacciono altri sport? Calcio/Volley/Tennis/Sci/TUTTI
    Atleta preferito: Zane (BB), Pippo mio
    Atleta donna preferita: Margherita Granbassi(ma l'avete vista??? )
    Filosofia d'allenamento: in via di sperimentazione
    Cibo "permesso" preferito: Bresaola
    Cibo "proibito" preferito: Pasta in ogni modo,pizza,cassata siciliana
    Gruppi muscolari migliori: Quads,spalle.
    Gruppi muscolari peggiori: Pettorali(nun me piacciono!!!),addominali.
    ...the search for the truth...


  6. #6
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    Cosa più amata del bb/pwl: il connubio tra TEORIA e FISICITà
    Cosa più odiata del bb/pwl: i pregiudizi dell'italiano medio\ la società, antisportiva.
    Esercizio preferito: vado a periodi, comunque SEMPRE: MULTIARTICOLARI\PESANTI
    Esercizio meno amato: bicipiti\addome
    Fai cardio e stretching regolarmente? no, ma cerco di tenermi attivo durante il giorno (con scarsi risultati mio malgrado)
    Pratichi altri sport? attualmente no, ma vengo dall'atletica e dagli sport di squadra (volley, rugby). qualunque sport agonistico tende ad essere incompatibile con gli altri.
    Ti piacciono altri sport? tutto meno che il calcio (non per lo sport in sè), cmq sono naturalmente attratto da tutti gli sport di prestazione.
    Atleta preferito: i miei compagni d'allenamento
    Atleta donna preferita: la mia ragazza
    Filosofia d'allenamento: la critica costruttiva verso tutto.
    Cibo "permesso" preferito: carni\formaggi.
    Cibo "proibito" preferito: tutto ciò che è derivato del grano\cioccolato
    Gruppi muscolari migliori: Gambe\torace
    Gruppi muscolari peggiori: braccia

  7. #7
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    Cosa più amata del bb/pwl: la progressione della forza e l aumento della massa muscolare, la sensazione di potenza quando alzo ghisa...
    Cosa più odiata del bb/pwl: I calli, infortuni, la settimana di scarico
    Esercizio preferito: panca piana inclinata distensioni manubri squat
    Esercizio meno amato: leg curl
    Fai cardio e stretching regolarmente? No
    Pratichi altri sport? si, thai boxe
    Ti piacciono altri sport? Arti marziali e sport da combattimento
    Atleta preferito: Ramon dekker
    Atleta donna preferita: eva henger - edelweiss
    Filosofia d'allenamento: dare sempre il massimo con il massimo della grinta
    Cibo "permesso" preferito: carne alla griglia
    Cibo "proibito" preferito: salumi, pizza
    Gruppi muscolari migliori: spalle
    Gruppi muscolari peggiori: Polpacci

  8. #8
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    Cosa più amata del bb/pwl: i risultati ottenuti dopo una stagione di sacrifici.
    Cosa più odiata del bb/pwl: i periodi di stress
    Esercizio preferito: panca declinata, trazioni, croci ai cavi
    Esercizio meno amato: leg press
    Fai cardio e stretching regolarmente?: 2volte a settimana
    Pratichi altri sport?: no
    Ti piacciono altri sport?: calcio, ciclismo
    Atleta preferito: Ray Cutler
    Atleta donna preferita: xxxxxx
    Filosofia d'allenamento: Non ho preferenze particolari
    Cibo "permesso" preferito: Carne rossa, gallette di riso
    Cibo "proibito" preferito: pizza, gelato
    Gruppi muscolari migliori: bicipiti, deltoidi
    Gruppi muscolari peggiori: gambe, polpacci

  9. #9
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    Cosa più amata del bb/pwl: La sensazione di forza che ogni workout ti dà!
    Cosa più odiata del bb/pwl: L'abbinamento con un lavoro pesante è troppo stressante.
    Esercizio preferito: Rematori
    Esercizio meno amato: Tutto ciò che riguarda i polpacci
    Fai cardio e stretching regolarmente?: Cardio si, 3 volte HIIT, stretching no.
    Pratichi altri sport?: Attualmente no...xo ho 16 anni di kickboxing alle spalle.
    Ti piacciono altri sport?: La kickboxing e gli sport da contatto.
    Atleta preferito: Non ne ho uno in particolare, basta che associ al corpo, l'uso del cervello!
    Atleta donna preferita: Fiona may
    Filosofia d'allenamento: Sii forte, intelligente e non mollare finche hai energia!
    Cibo "permesso" preferito: Adoro la carne...non importa quale!
    Cibo "proibito" preferito: I panzerotti fritti.
    Gruppi muscolari migliori: Spalle e braccia...
    Gruppi muscolari peggiori: Credo il petto...non è molto spesso!

  10. #10
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    Cosa più amata del bb/pwl: la sensazione di star plasmando col tempo un corpo migliore
    Cosa più odiata del bb/pwl:gli infortuni e le settimane di scarico completo
    Esercizio preferito: stacchi e panca piana
    Esercizio meno amato: leg curl
    Fai cardio e stretching regolarmente?abbastanza (sopratutto con la bella stagione)
    Pratichi altri sport? fino a poco tempo fa atletica leggera e judo
    Ti piacciono altri sport? arti marziali,atletica leggera e nuoto
    Atleta preferito: Baldini
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    Filosofia d'allenamento: non essere mai soddisfatto dei traguardi che raggiungi,puoi fare di meglio
    Cibo "permesso" preferito: fiocchi di latte con il miele
    Cibo "proibito" preferito: pizza,pasta
    Gruppi muscolari migliori: spalle
    Gruppi muscolari peggiori: polpacci

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da MetalMeltdown Visualizza Messaggio
    Ieri notte ho dormito 10 ore a adesso, invece di andare a nanna, sono in vena di aprire thread idioti.

    Facciamo un botta-risposta tipo Le Iene.
    "Tutti i campi sono obbligatori", quindi non saltiamo le domande...
    Comincio io.

    Cosa più amata del bb/pwl: l'allenamento
    Cosa più odiata del bb/pwl: quando sono in stallo.
    Esercizio preferito: panca e stacchi
    Esercizio meno amato: curl
    Fai cardio e stretching regolarmente? no
    Pratichi altri sport? No.
    Ti piacciono altri sport? arti marziali, tennis
    Atleta preferito: ruslan karaev
    Atleta donna preferita: non lo so.
    Filosofia d'allenamento: forza in primis, una vena di riguardo per la massa
    Cibo "permesso" preferito: mangio tutto
    Cibo "proibito" preferito: idem
    Gruppi muscolari migliori: mmm, non ci ho mai pensato... non saprei. sono forte di tricipiti.
    Gruppi muscolari peggiori: bicipiti. polpacci

    Ora tocca a voi.

    Dopo quest'ennesima ca**ta che ho partorito, vado a dormire.

  12. #12
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    Cosa più amata del bb/pwl: Prepararmi l'allenamento, il contatto col ferro
    Cosa più odiata del bb/pwl: gli esperti della palestra, che a tutti i costi vogliono insegnarti le loro cappate
    Esercizio preferito: Panca piana, trazioni
    Esercizio meno amato: pressa e affondi
    Fai cardio e stretching regolarmente? dovrei.....
    Pratichi altri sport? ora come ora no
    Ti piacciono altri sport? rugby, ginnastica
    Atleta preferito: Zane
    Atleta donna preferita: Vanessa ferrari
    Filosofia d'allenamento: Sono passato da poco alla multi
    Cibo "permesso" preferito: Uova in tutti i modi e carne di manzo!!!
    Cibo "proibito" preferito: Meringhe
    Gruppi muscolari migliori: Petto, trapezi
    Gruppi muscolari peggiori: bicipite sinistro, polpacci

  13. #13
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    Cosa più amata del bb/pwl: l'allenamento in se
    Cosa più odiata del bb/pwl: gli infortuni
    Esercizio preferito: trazioni in tutte le salse, dip
    Esercizio meno amato: panca piana (non mi ammazzate )
    Fai cardio e stretching regolarmente? si
    Pratichi altri sport? al momento no, per problemi ai talloni.. prima del problema: muay thai, kali, sci alpino e free climbing
    Ti piacciono altri sport? arti marziali, free climbing, parkour, sci alpino
    Atleta preferito: tony jaa (non come fisico ovviamente!)
    Atleta donna preferita: non saprei
    Filosofia d'allenamento: in continua evoluzione
    Cibo "permesso" preferito: frutta secca (pistacchi, arachidi)
    Cibo "proibito" preferito: pasta, pane, pizza
    Gruppi muscolari migliori: gambe, dorsali
    Gruppi muscolari peggiori: braccia, polpacci

  14. #14
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    Cosa più amata del bb/pwl: Superare i propri limiti
    Cosa più odiata del bb/pwl: i preconcetti da parte dell'opinione pubblica, la scarsa diffusione di palestre per pwl
    Esercizio preferito: I tre Big, con un amore particolare per lo stacco
    Esercizio meno amato: Trazioni e dips
    Fai cardio e stretching regolarmente? cardio no, stretching si
    Pratichi altri sport? no... ma ho giocato a calcio e a tennis fino a 14 anni
    Ti piacciono altri sport? tutte le discipline motociclistiche, sport di combattimento, NBA, NFL
    Atleta preferito: nessuno in particolare, ammiro tutti i powerlifter e gli strongman
    Atleta donna preferita: ...boh!
    Filosofia d'allenamento: attualmente sperimentare!
    Cibo "permesso" preferito: le crepes mattutine, sushi fatto da me
    Cibo "proibito" preferito: cioccolata, piatti elaborati e calorici in generale
    Gruppi muscolari migliori: gambe, schiena, addominali(se non fossero coperti) e fava!
    Gruppi muscolari peggiori: braccia e pettorali

  15. #15
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    Cosa più amata del bb/pwl:che,come nella vita,devi farti il c...ulo per ottenere risultati seri
    Cosa più odiata del bb/pwl: la gente inutile che ronza intorno quando ti alleni.
    Esercizio preferito: alzate di tutti i tipi (per i deltoidi), rematori
    Esercizio meno amato: cardio
    Fai cardio e stretching regolarmente? in inverno mooolto raramente,da febbraio in poi si.
    Pratichi altri sport? No.
    Ti piacciono altri sport? no
    Atleta preferito: daniele seccarecci
    Atleta donna preferita: timea majorova.
    Filosofia d'allenamento: variare sempre e sperimentare di tutto.
    Cibo "permesso" preferito: shake proteici al cioccolato, salmone.
    Cibo "proibito" preferito: dolci di ogni tipo.
    Gruppi muscolari migliori: deltoidi.
    Gruppi muscolari peggiori: pettorali,addome.

    Ps. per chi non conoscesse la mia atleta donna preferita...eccola...ve la presento...
    Ultima modifica di nemo-userdel; 04-05-2008 alle 02:10 PM

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