Originariamente Scritto da
Visione
vorrei porre questo quesito.
Anche nella mia palestra girano schede raccapriccianti, zero squat e stacchi e via dicendo. dopo mesi buttati a fare nulla ho iniziato a leggere M&F poi dopo mesi ON e via i vari libri. alla fine sono approdato su questo forum.
Può darsi che in tutto il mio viaggio non abbia capito niente ma quello che mi chiedevo è questo XCHè LA GENTE NON SI INFORMA?
settimana prossima voglio farmi riprendere mentre faccio gli esercizi, siccome nessuno mi ha mai detto come fare uno stacco sono sicuro che sbaglio a farlo. Non vedo cosa c'è di male a metterlo su internet. E invece vengo deriso, sono quello che si allena in modo pericoloso perchè non faccio leg extention o la MP. xchè la gente non si informa?
eppure nella mia palestra è pieno di persone che vanno tutti i giorni, sono appasionate hanno fatto della palestra l'hobby della vita. Eppure tutti seguono il grande istruttore che dice che i pesi sono relativi e fa fare le alzate laterali con 2 e 4 kg a gente che si allena da anni.
XCHè DEVO ESSERE IO QUELLO SCEMO?
xchè devo essere visto in modo strano perchè faccio domande, perchè mi interesso?
mah, alla fine chi è causa del suo mal
pianga se stesso
Segnalibri