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Discussione: 4ca colpisce ancora

  1. #1
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    Predefinito 4ca colpisce ancora

    nella foto 4ca ed il suo massimale di panca con manubri (in basso)

    http://www.getbig.com/pics/ironman/2001/komadina.htm

    §83 §83

    vedete quando dice che nn servono sempre i pesoni ma che è importante la contrazione?!!

    Have a good Workout

  2. #2
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    Predefinito Re: 4ca colpisce ancora

    In realtà sta esercitando una super contrazione isometrica contro il suo glande!

  3. #3
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    MARONNA MIAAAAAAA... Alex ma che faccia c'hai ???? come era?? "Un bel sorriso durante le pose non guasta mai"

  4. #4
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  5. #5
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  6. #6
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    Predefinito Re: Re: 4ca colpisce ancora

    Originally posted by Cesarone
    In realtà sta esercitando una super contrazione isometrica contro il suo glande!
    pnw)

  7. #7
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    ...un'altra cosa... sembra che ti manchi un incisivo.... sembrano le foto della settimana enigmistica dove ti diverti ad annerire i denti di quelle facce in prima pagina...

  8. #8
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    ale si sono dimenticati questa 'stì cornutazzi..........
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    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  9. #9
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    Predefinito Re: 4ca colpisce ancora

    Originally posted by yukatan
    nella foto 4ca ed il suo massimale di panca con manubri (in basso)
    ma dovè sto massimale con manubri? io lo vedo in posa e basta...

  10. #10
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    Predefinito Re: Re: 4ca colpisce ancora

    Originally posted by adam1985
    ma dovè sto massimale con manubri? io lo vedo in posa e basta...
    almeno tu lo vedi in posa...io lo vedo solo in mutande

    sottoscrivo riguardo il massimale con manubri.
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  11. #11
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    Ma il manubrio che usa per il massimale è quello in basso a destra della foto?

    §83 §88

  12. #12
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    difatti.
    ma si parlava di ManubrI, non di ManubriO (per giunta di quelli che si riempiono ad acqua).
    Cèo!
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  13. #13
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    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  14. #14
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    La cosa bella di quella foto è la faccia!

  15. #15
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    4ca serviva per il pompaggio pre-gara o cosa quel giochino.... ehm manubrio???
    Have a good Workout

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