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Discussione: ADDOMINALI... non la solita domanda!

  1. #1
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    Predefinito ADDOMINALI... non la solita domanda!

    ciao a tutti sono nuovo... quest'anno ho iniziato ad allenarmi in palestra 3 volte alla settimana per due ore e inizio ad avere buoni risultati... però ho notato che i miei addominali, che ora stanno iniziando a vedersi abbastanza bene, non sono allineati... in pratica la fascia di destra è spostata leggermente più in basso di quella di sinistra. come nella foto allegata (anche se nella foto è il contrario, sono più in basso quelli di sinistra)
    VOLEVO SAPERE SE C'è MODO DI RADDRIZZARLI, RIALLINEARLI!
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Nome: addominali.jpg‎ 
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  2. #2
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    Purtroppo no, è una questione genetica, molte persone li hanno così e non c'è nulla di anormale in ciò.

    Ma se ti tuoi abs sono davvero come quelli in foto, risponditi da solo, è un problema così grosso la simmetria?


  3. #3
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    non sono proprio così anche perchè ho smesso di allenarli quando ho visto che nn erano allineati... volevo sapere se si potevano raddrizzare prima! sicuri che non c'è niente da fare?

  4. #4
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    Da quello che so io no, semplicemente i tuoi muscoli sono fatti così, non è una questione di allenamento.

    Anche i miei sono storti e penso anche quelli di molti altri nel forum!

  5. #5
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    Prova con un martello !

  6. #6
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    come te li ritrovi te li devi tenere .

  7. #7
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    Io ho gli addominali perfettamente allineati.
    Non che ne abbia molti, ho iniziato ad allenarmi nemmeno da 2 settimane, ma mi si vedono lostesso.

    Io ho letto che gli addominali storti possono essere causati sia da una scoliosi al rachide, sia da una scorretta postura tenuta da bambini, sia determinata geneticamente.
    TOR - Vidalia - Privoxy, ZONEalarm PRO, NOD32, AntiVir PE Classic
    Linux su cui virtualizzo Windows XP pirated edition ServizioPacco 2 con quei programmi detti sopra.
    localhost 127.0.0.1 porta 9050 ...e il mondo non saprà più niente di me!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Alphagamma Visualizza Messaggio
    Io ho gli addominali perfettamente allineati.
    Non che ne abbia molti, ho iniziato ad allenarmi nemmeno da 2 settimane, ma mi si vedono lostesso.

    Io ho letto che gli addominali storti possono essere causati sia da una scoliosi al rachide, sia da una scorretta postura tenuta da bambini, sia determinata geneticamente.
    'stardo

  9. #9
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    anche brad pitt c'ha gli abs asimmetrici, eppure...
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  10. #10
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    quelle che dividono il retto sono inserzioni tendinee..cosi ce li hai,cosi te li tieni

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da conteduca85 Visualizza Messaggio
    quelle che dividono il retto sono inserzioni tendinee..cosi ce li hai,cosi te li tieni

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
    'stardo

    Scusa
    non volevo essere offensivo

    Se ti fà piacere ti informo che anche io mi sono posto questa domanda prima di te. Cmq secondo mè i muscoli tipo gli addominali sarebbero da terene in esercizio fin da bambini, OKTK non come Richard Sandrak intendiamoci (povero piccuolo bambino), x la schiena e la corretta postura.

  13. #13
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    Ciao sono nuovo mi alleno regolarmente a casa, ho gli addominali a destra più in alto, ma la cosa più strana sono gli addominali alti. Nella parte a sinistra si vede il "quadratino" mentre a destra è come tagliato in obliquo :/ mando una foto per farvi capire meglio?

  14. #14
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    Chiudo il thread per le stupidaggine che sono state dette e che si potrebbero dire.
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

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