Secondo voi che attrezzi sono necessari per potersi allenare in casa?
Secondo voi che attrezzi sono necessari per potersi allenare in casa?
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=15095
per il mio livello (infimo) bastano manubri componibili, panca, un bilanciere ed una barra x trazioni
Ultima modifica di crostantino; 19-08-2007 alle 12:23 PM
Il minimo indispensabile è panca+ bilancere+ manubri!
Ma proprio il minimo,minimo
e anche un rack ci vuole per forza... altrimenti ci scordiamo lento avanti, squat etc etc etc...
vai da decathlon te li tirano dietro
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
rack 110 euro da dechatlon
gran bella panca inclinabile/declinabile 110 euro sempre da dechatlon
kit 2 manubri da 10 kili tipo 20 euro o una cosa cosi sempre li
Un po' di dischi e hai la tua minipalestra personale
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