non ti conviene investire in qualcosa di simile.....prendi panca e reggi bil separati, così puoi fare squat e military press (senza dover far la girata) spostando semplicemente la panca...così non puoi con quella panca....
cmq 100 chili son un po' pochini eh....son d'accordo che saranno un tuo traguardo....ma se t'alleni bene nello squat per dire non ci metti molto ad arrivarci a un quintale....opta per qualcosa più stagno e soprattutto panca / reggi bil staccati....
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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