oddio bimbi... newton aveva ragione
se mi misuro la mattina sono piu' alto della sera!!!!!! di ben 2cm...che non son pochi eh.
provate anche voi
oddio bimbi... newton aveva ragione
se mi misuro la mattina sono piu' alto della sera!!!!!! di ben 2cm...che non son pochi eh.
provate anche voi
no no, ma dov'e' l'ho postato doveva essere in rest pause... spostatelo per piacere
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
sono i dischi intervertebrali che si comprimono leggermente.
prova a fare scarico della colonna prima di misurarti la sera
Si, è "colpa dei dischi intervertebrali. Siete mai stati qualche giorno malati a letto? Ci si rialza piu alti (la famosa "febbre crescina" dei bambini).
Purtroppo è solo un'illusione!!!
Sono 1.90 risicato al mattino ed ora sono 188.5
Ultima modifica di Corvette; 20-05-2007 alle 09:47 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
somo mi potresti dare una spiegazione scientifica per la quale lu non si spezza le costole quando fa la panca?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mi verrebbe da dire che non se la spezza perchè la cassa toracica ha un' ottima capacità di assorbire quel tipo di urto, e forse anche perchè le ossa, strano a dirsi, hanno un ottimo K coefficiente elastico.
Comunque aspetto lo Yoda in questione... perchè ci guidi fuori dal Lato Oscuro della non-conoscenza!
vabbe' lu il rimbalzo lo fai sulle costole. e le costole sono piu' flessibili delle altre ossa perche' contengono i polmoni che si gonfiano e hanno bisogno di spazio, credo che ci sia piu' cartilagine ma forse dico una caz.zata. io non ci credo che a sbatterci 140kg sopra diventino piu' resistenti. ma che sei un orso di natura quello si'. resta il fatto che 140kg sullo sterno sono sempre 140kg, e mi meraviglio che tu non te le spezzi. spero che non ti succeda mai caro lu. i pettorali sono in contrazione e non assorbono proprio nulla, non e' come quando stai in piedi. questa dei pettorali e' una cavolata tirata da uno nell'altro post, qui si parla di costole e di sterno. li i pettorali non ci sono...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
allora mi speigo è non faccio più .
quando ho fatto il rimlabalzo nelle prime sei era accettabbile neel'ultime era piu pesante per me andare avanti quiandi dovevo sbattere piu velocemente
per completare tutte le ripetizioni
poi so io dove posso speingermi se avverto dolore cosa che perfortuna non succedde msetto subito di fare ripaetiozni che credi che sia cosi incosciente
per ultimo pensa che cis ono persone come marco un utwnte di questo fourm
che usa il rimbalzo con carichi massimali
per le ossa
L'addestramento del peso vi dà le ossa piùforti e può condurre all'osso
aumentato la densitÃ
non è il rimbalzo di certo ma il carico sollevato
poi un organismo di un atleta
hai sentito parlere di stress
leggi perche io devo la palestra non come semplice luogo ma come una guerra
ho fatto il copia incolla di questo articolo
Lo stress,è una situazione in cui l’organismo vive in attività dinamiche non attinenti alle sue caratteristiche.
Ad esempio per qualcuno non abituato,uscire in una città rumorosa e disordinata, può essere avvertita come invivibile e Stressante .
Ma può essere Stressante anche vivere in un luogo assolutamente senza rumori.
Molto,dipende da caratteristiche, che sono proprie del Temperamento e del Carattere dell’Individuo quindi del Biotipo Costituzionale.
Ma lo Stress per tutti esiste!
Generalmente ha una soglia base, che dipende da persona a persona. Un atleta, ha durante il periodo dei preparativi di una gara, una situazione di Stress psicofisico,di grande durata.
Durante questo periodo vengono attivate tutte le misure che l’organismo effettua per superare lo stesso Stress.
Quando l’azione è immediata,ad esempio,un pericolo immediato,il nostro sistema di controllo si attiva per la difesa.
Anche qui,si scoprono diverse reazioni!
Si attiva un importante fattore di sopravvivenza,una reazione a cascata tra impulsi e segnali che vanno da una parte del Cervello chiamato Ipotalamo,all’Ipofisi che è una ghiandola,importantissima perchè controlla la stragrande maggioranza di altre ghiandole,e la corteccia Surrenale,che è posta proprio sopra i due reni,destro e sinistro.
Proprio a quest’ultima, viene ordinato di produrre degli ormoni che sono quelli basilari per la sopravvivenza della specie Umana.
I Glucocorticoidi.http://www.ilguerriero.it/codinoprea...sport_endo.htm
Ultima modifica di LU FERRIGNO; 21-05-2007 alle 11:12 AM
nn ho capito perchè siamo dovuti andare per forza off topic.
ferrigno ti invito a nn rispondere, chiudiamo questo argomento rimbalzo, per favore.
colpa mia somo... ma parlare di offtopic nella zona offtopic per eccellenza...
per me si puo' chiudere qui
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mi scuso per aver alimentato l' OT!
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