quoto marcokrt: (Ma Fenix, cosa dici? Allora, secondo te, io con 130 o poco più di massimale col fermo alzerei 160 con tecnica "normale"? IMHO forse ti converrebbe, anziché utilizzare un tono arrogante, riflettere meglio prima di scrivere..)
scusate moderatori (visto che avete chiuso il 3d) ma devo puntualizzare che io non ho mai parlato di massimale col fermo, ma proprio che questa pratica non puo dare nessun riferimento valido, proprio perche serve solo come preparaz e riscaldamento al max che e sicuramente piu alto...quindi caro marco ti CONVERREBBE imparare a LEGGERE prima di esprimere giudizi...
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