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Discussione: e oggi...SGARRO!!

  1. #1
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    Irriverente e oggi...SGARRO!!

    finalmente il sabato e' giunto....e come mia abitudine ho tirato uno bello sgarro alla mia dieta.....
    a pranzo,una bella pizza,meta' 4 stagioni e meta' prosciutto,a merenda un bel cornetto algida,e per dessert,dopo cena,quella pero' rispettando la dieta,un bel yougurt magro.sono a posto.....
    spero di non aver fatto troppi danni!!!!

  2. #2
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    Don't worry Be happy Hai fatto bene se è da un pò ke nn scazzavi...

  3. #3
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    e ke è uno sgarro quello?????

  4. #4
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    grazie kostasmg,mi rassicurari cosi'.....da domani torno in riga!!
    senza sgarrare mai e' troppo dura....poi,onestamente,mica devo far gare?!?!
    una volta a settimana me lo concedo,solo il pranzo!!!che sara' mai!!!!!!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da TIGER MASK Visualizza Messaggio
    grazie kostasmg,mi rassicurari cosi'.....da domani torno in riga!!
    senza sgarrare mai e' troppo dura....poi,onestamente,mica devo far gare?!?!
    una volta a settimana me lo concedo,solo il pranzo!!!che sara' mai!!!!!!
    Puoi concederti anke un'intera giornata e se poi hai il metabolismo vivace, nn c'è di ke preoccuparsi... Ognitanto va fatto, fa bene sia psicologicamente ke fisicamente, i muscoli si sentono + nutriti e si evita di sbottare mentalmente

  6. #6
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    ieri era il compleanno della mia donna ed anche il giorno dello sgarro.a colazione latte,uova e cioccolatini.a pranzo ossobuchi e cheescake+pastine+cioccolatini.a metà pomeriggio un bello spuntino a base di baci di dama e vino e per finire una bella pizza+cheescake.risultato netto di questa mattina:+0,2kg...ottimo!ne valeva la pena

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da main_event Visualizza Messaggio
    ieri era il compleanno della mia donna ed anche il giorno dello sgarro.a colazione latte,uova e cioccolatini.a pranzo ossobuchi e cheescake+pastine+cioccolatini.a metà pomeriggio un bello spuntino a base di baci di dama e vino e per finire una bella pizza+cheescake.risultato netto di questa mattina:+0,2kg...ottimo!ne valeva la pena
    questo nn è 1 sgarro,è 1 attentato alla tua bf!

  8. #8
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    sto mazzo che sgarrino!hai fatto tr bene stasera ho sgarrato pure io:un piatto di tagliatelle..nn esagero allora!

  9. #9
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    il mio problema + grosso è l'alcool.

    chi vive dalle mie parti sa bene quanto reggono i ragazzi triestini e friulani.
    quando dico che IN QUALSIASI PARTE D'ITALIA i "bevitori" calano come da noi le ragazze non scherzo.

    (esempio ieri sera-mio-: 7 birra da 0.66 durante la partita dell'italia. poi se magna un kebab, poi 3 gin-lemon,2 bianchi e 2 spritz. per concludere panino caldo tonno e uova...ah, non sono stato male, anzi.)

    sgarro pesantemente (come nell'es) circa una volta ogni 2 sett...
    ma tre volte a settimana bevo qlc di alcolico, fermandomi cmq dopo qualche bicchiere (tipo 2l birra o 2/3 superalcolici)... spero che, come credo, continuando a uscire con quest'ultima ragazza (che beve pochissimo) riesca a diminuire drasticamente i beveraggi...

    alla salute
    Ultima modifica di kickboxer_87; 30-03-2007 alle 02:03 AM

  10. #10
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    cmq 3ed del genere andrebbero aperti in rest-pause

  11. #11
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    no, mantengo basso il tasso ematico nell'alcool è diverso

  12. #12
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    Vero.

  13. #13
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    Il mio sgarro consiste nel mangiare un bisonte
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  14. #14
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    Ti ho corretto il titolo

  15. #15
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    Io "sgarro" ogni settimana dal sabato sera fino a domenica a pranzo

    ORE 20 : 1 Pizza (4 stagioni) + mezza MArgherita + biscotti integrali
    + 6 NOCI + BIcchiere di Vino

    Lo so che non è tanto...,ma
    (VOrrei sfondarmi di piu') quando penso a tutti i sacrifici che ho
    fatto e che devo ancora fare non riesco proprio a calarmi nutella ,dolci
    vari o fritture varie

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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