differenza tra fitness e bodybuilding

[RobMash]

Raga scusate ma non so in che sezione mettere questo thread ho pensato di metterlo qui ma non so se è giusto. Volevo farvi 2 domande

1. forse per qualcuno può sembrare banale e stupida ma non ho ben capito come posso dire "la soglia" che separa un fisico di fitness da uno da bodybuilder. Per esempio stavo guardando su un giornale il fisico di Clark Bartram che viene definito un modello del fitness a me sembra parecchio grosso magari fossi cosi grosso anche io sarebbe un mio obiettivo. Uno così se lo incontro per strada fa abbastanza paura. Vi posto un paio di foto per rendervene conto. Per dire uno alto 1.75 quanti chili deve pesare per essere considerato modello fitness e quanti chili per essere considerato un bodybuilder?

2. La palestra dove vado è definita palestra per il fitness dagli istruttori, a me sembra che ci siano molti attrezzi di pesistica adatti per i bodybuilder quindi volevo sapere quali attrezzi e macchine differenziano una palestra fitness da una da bodybuilder?

[Spitfire]

Grande thread...
Bartram è un bber...come tutti del restooo.anche uno che pesa 70 g è un bber...forse sarebbe più giusto dire che ci sono i bei fisici e ci sono i freaks...è più corretto...

[Dany_(84)]

Grande confusione su questo argomento.
Proviamo a mettere ordine.
Il fitness di per sè non è una disciplina sportiva che ti consente di raggiungere un determinato tipo di fisico.
Per fitness (stato di forma fisica)si intende tutta uno serie di fattori che vanno dallo sport che si pratica, la dieta lo stile di vita ecc...
Clark Bartman è considerato un modello fitness perchè in pratica "migliora il suo stato di fitness" attraverso la pratica del Bodybuilding, una alimentazione sana, uno stile di vita corretto ecc.....

[menphisdaemon]

Secondo me la differenza va cercata nel sistema di allenamento e nella dieta!!!

[kickboxer_87]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

[Dany_(84)]

Essenzialmente i BBlder sono chi gareggia. stop
tutti gli altri fanno "fitness" in teoria...
anche se,onestamente, se uno prova a dirmi che faccio "fitness" non rispondo delle mie azioni

Scusa allora Victor richards che non gareggiava era un'atleta fitness e non un bodybuilders ?

[kickboxer_87]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

[Dany_(84)]

'sta minkia... paura

però alla fine un bodybuilder per definizione fa gare...
come un calciatore fa la partita la domenica e invece uno che giochicchia va a far due tiri ai giardinetti....

poi è ovvio che c'è tanta gente col fisico da bb che non fa gare...

boh...forse il mio è un discorso senza senso... dai mi sono svegliato meno di un'ora fa

Eh eh eh ti sei salvato in corner...........

[kickboxer_87]

ma il bench press non era 130x8? come è diventato 100x6? ???

[Dany_(84)]

ma il bench press non era 130x8? come è diventato 100x6? ???

E' quello che riesco a fare oggi.

[kickboxer_87]

ti 6 fatto male? o hai smesso di prendere ahem..."integratori" e quindi la forza è calata di brutto?

[Dany_(84)]

Lo sò non è molto ma è quasi tre mesi che non tocco ferro ieri provai in palestra e il risultato è 100 x 6. Tutto qui
Circa tre mesi fà mi slogai la spalla mentre arrancavo in una pista di ghiaccio inseguendo la mia ragazza.
A distanza di tre mesi mi fà ancora male soprattutto la mattina quando mi alzo da letto.

[kickboxer_87]

vorrei farli io 6x100kg
fidati che non sono proprio poco... a meno che tu non pesi 110kg

[Dany_(84)]

1,76 x 84

[menphisdaemon]

vorrei farli io 6x100kg
fidati che non sono proprio poco... a meno che tu non pesi 110kg

Ragazzi, quando ci arriverò io champagne per tutti...