Oggi in mensa mi sono colto a guardare nel piatto degli altri. So che non è educato, ma ho notato quali fossero le differenze fra la mia alimentazione e l'alimentazione dell'impiegato "medio".
Io ho mangiato:
Piatto doppio di petto di tacchino;
Insalata;
Patate lesse;
Olio (Un cucchiaio);
Aceto (q.b.).
Nei piatti degli altri ho visto di tutto: pizza, patate fritte, pasta, verdura, fritti, pane, etc.
Ma è possibile che possano campare così, senza praticamente l'ombra (o quasi) di un cibo proteico (a parte il formaggio sulla pizza o sulla pasta) ?
Poi ci lamentiamo di sarcopenia e aumento della massa grassa ! Etticredo !
Altro che dieta mediterranea... Bah.
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