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Discussione: sono nuovo e forse scriverò delle ca@@ate......

  1. #1
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    Predefinito sono nuovo e forse scriverò delle ca@@ate......

    allora....nel gennaio di quest'anno ho avuto un britto incidente che mi ha tenuto fermo per diversi mesi!!!! verso aprile ho ricominciato ad andare in palestra e dai miei 59 kg che pesavo ora sono arrivato a 67.......sono alto (eh vorrei dire basso) 1.74!!!! le mie domande sono le seguenti
    -c'è un peso che dovrei raggiungere per avere un fisico proporzionato e non proprio da palestrato pompato?'
    -qualcuno di voi ha usato neovis plus come integratore? se si potreste consigliarmi le modalità di somministrazione e la durata dell'assunzione????
    -è vero che se non alleno bene anche le gambe la parte superiore non puo crescere piu di tanto??

    grazie in anticipo.....se potete non prendetemi per il culo

  2. #2
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    un buon fisico non grosso ma in piena forma secondo me potresti averlo tranquillamente a 70kg con < del 10% di grasso.

  3. #3
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    ma butto i soldi comprando neovis plus o qualcosina fa?

  4. #4
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    non so neanche che ***** sia.
    se è un multivitaminico, compralo.
    se è un'integratore XY con magari cutler in foto, lascialo lì dov'è.

  5. #5
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    Il neovis?? L'ho fatto pure io quest'errore quando avevo 15 anni...ma poi mi sono subito ravveduto! Cerca di mangiare bene e almeno per il momento non avrai bisogno di integratori...

  6. #6
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    Sposto in Rest-Pause perché di attinenza con l'alimentazione ne vedo poca...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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