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Discussione: Casey Viator, memoria muscolare e.....

  1. #1
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    Predefinito Casey Viator, memoria muscolare e.....

    Non sapevo bene dove postare questo thread, dal momento che volevo fare alcune considerazioni su tanti argomenti inerenti al mondo b.b..
    Forse qualcuno aveva letto la mia storia, faccio un breve ripasso, alto 1,87 obesita' in infanzia, poi verso i 17anni (ora ne ho 28), ho perso circa 30kg arrivando a 75, mi sono mantenuto su quel peso, facevo palestra, bici, poi mi sono messo sul serio coi pesi e sono arrivato a 83 con bf11%, poi, 3 anni fa ho cominciato a restringere sempre di piu' la dieta, diventando vera anoressia, risultato: ad agosto sono arrivato a 54kg, ricoveri, esami sballati....
    alla fine di agosto ho trovato la forza di dire basta e ricominciare, mi sono fatto una dieta: 2000 kcal giorno, 50-30-20, 6 pasti, all'inizio e' stata dura per uno che stava in piedi con 600-800 kcal.
    risultato: oggi sono 71 kg, 7% b.f.
    perche' scrivere questa storia? al di la' di tutte le considerazioni umane che si possono fare sulla vicenda vorrei fare qualche annotazione di carattere scientifico (deformazione professionale).
    -il nostro programma genetico e' l'elemento + forte che esiste, pensate che ho messo su 17 kg in 3 mesi con una dieta da 2000 kcal, vi rendete conto? ricordate l'esperimento del bb Viator che stette a digiuno non so quanto tempo e poi...riaperto il frigo riaquistò tutta la massa in pochissimo tempo?
    Io ho sempre saputo di avevre un fisico altamente anabolico (alla nascita ero 4,5 kg e aumentavo di peso con velocita' doppia rispetto a mio fratello con pari quantita' di latte)
    -La memoria muscolare esiste, eccome, quando riesco vi posto le foto, ma posso dirvi che la massa che ho messo e' prevalentemente muscolare.
    Che dire lascio a voi qualche considerazione, riguardo a me, posso dire che ora riparto da zero, voglio metermi di impegno con la ghisa e vedere cosa riesco a combinare.

  2. #2
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    si, lA GENETICA E' tutto. 6 DOTATO DI UN FISICO KE TENDE ALL' ENDOMORFISMO, CIOE' DOVRESTI ESSERE MEDIAMENTE MOLTO FORTE, % DI GRASSO ALTA SENZA FAR NIENTE, ANABOLISMO PROTEICO E LIPIDICO A PALLA, CORTISOLO BASSO, INSULINA E IGF1 MOLTO ALTI, ORMONI TIROIDEI MEDIAMENTE BASSI,TESTOSTERONE LIBERO MOLTO ALTO.
    TUTTO CIO' FA SI KE PUR ALLENANDOTI MALE, I RISULTATI SONO TRIPLI RISPETTO AGLI ECTOMORFI.
    NEL B.B. PERO' GLI ENDOMORFI SONO SVANTAGGIATI, POIKE' PER LORO SE DA UN LATO E' MOLTO FACILE AUMENTARE LA MASSA, DALL' ALTRO E' MOLTO DIFFICILE PERDERE GRASSO SE NON CON DIETE FERREE E PRECISE AL MILLESIMO.GLI ENDOMORFI DI SOLITI SI TROVANO NEL SOLLEVAMENTO PESI E NEL POWERLIFTING. I MESOMORFI NEL B.B. AGONISTICO. GLI ECTOMORFI NELLE SFIDE DI 3 SETTE.........SPERO DI ESSERE STATO KIARO

    IL SUPER SAYAN[d-|]

  3. #3
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    ...chiarissimo, secondo me bisogna riuscire ad accettare le proprie caratteristiche e cercare di puntare sui propri punti forti, è inutile remare contro corrente, non penso che avrei un futuro come fantino, sebbene nessuno mi vieti di divertirmi andando a cavallo, in pratica cio' che voglio dire e' che non bisogna ostinarsi a volere risultati impossibili, ma bisogna trarre le proprie gratificazioni da ciò che si fa, al di là dei risultati che ci può portare.

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4 Visualizza Messaggio
    GLI ECTOMORFI NELLE SFIDE DI 3 SETTE.........
    Mi sa che ho sbagliato sport...

  5. #5
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    stronzate... se uno si impegna raggiunge comunque ottimi risultati...

  6. #6
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    Sposto in Rest-Pause.

    @GOGETASSJ4: Ti prego di non scrivere in MAIUSCOLO. Ma la Tua tastiera ha il Caps Lock saldato con l'accedino ?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    stronzate... se uno si impegna raggiunge comunque ottimi risultati...
    si raggiunge il massimo per cui si e' stati programmati geneticaMENTE.

    un ectomorfo natural non potra' mai avere i muscoli di un mesomorfo o endomorfo natural a parita' di allenamento/alimentazione.
    purtroppo e' cosi, bisogna accettarlo

  8. #8
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    questo può darsi

  9. #9
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    scusa tattoos, il fatto e' ke il mio computer e' impazzito da un paio di mesi, si spegne e accende da solo, va in stand by in uso, scompare il puntatore, le maiuscole da solo, ecc....
    secondo me e' partita la memoria e lo devo buttar via, anke se non ne capisco una mazza

    IL SUPER SAYAN[d-|]

  10. #10
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    la memoria muscolare esiste eccome....un b.b. ke non si allena da 2 anni e poi riprende ad allenarsi recuperera' la massa persa o eliminera' il grasso superfluo(a secondo dei casi) in mooooolto meno tempo di un principiante.
    kuesto e' sicuro al 100%. il processo kimico- fisico in base a cui avviene cio' e' pero' ancora ignoto, anke se si tratta sempre di un adattamento del corpo scritto nel nostro dna

    IL SUPER SAYAN[d-|]

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