Ciao a tutti,
voglio chiedervi e scambiare esperienze sulla disponibilità di tempo che avete per poter seguire i vostri allenamenti.
Mi spiego meglio. Svolgo un lavoro che mi occupa dalle 9.00 di mattina alle 13.00 e dalle 16.30 alle 20.30 e in caso di allenamento ho si e no 50 minuti per allenarmi. La palestra che frequento chiude alle 22.00
Bene, dopo tutti questi numeri...
Vi chiedo, se è efficace per me allenarmi o se è solo stress e non ci ricaverò mai nulla da questo sbattimento nel correre in palestra e fare gli esercizi di corsa prima che mi chiudano dentro !
Si lo so che dovrei postarvi il mio allenamento, le mie motivazioni e quant'altro, ma volevo solo sapere se sono l'unico sfigato che deve combattere ogni volta con il tempo per potermi allenare.
Scrivetemi le vostre condizioni di allenamento più disparate, magari mi incoraggeranno a credere che non sono poi così sfigato!
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