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Discussione: CuRiOsItA'

  1. #1
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    Predefinito CuRiOsItA'

    ragazzi x pura curiosità:
    voi state a dieta sempre?cioè seguite l'alimentazione (relativamente agli obiettivi si intende) tutto l'anno? tutti i giorni? e il sabato sera e la domenica?
    non vi prendete mai un periodo libero??
    io nei mesi estivi, da maggio ad agosto, riesco a non sgarrare mai,nemmeno la domenica. da settembre però mi viene molto + difficile...tuttavia cerco di stare in alimentazione tutta la sett, ma la domenica non ci riesco proprio...
    e voi?

  2. #2
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    inizio lo sgarro sabato a cena e vado avanti più o meno male fino a domenica a cena...24h di pura follia.

    Ora l'alimentazione la seguo bene perchè nn è ipocalorica e quindi nn sentendo fame viene facile...a parte che l'alimentazione che seguivo era tutta da ritoccare...

    Sto molto attento e sono molto più rigoroso da maggio a luglio, per l'estate..poi ad agosto pancia mia fatti capanna...inizia il mio off season

  3. #3
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    si ankio sgarro + o meno 24h a settimana.
    ???ma si può ingrassare in questo modo???
    il lunedì mi ritrovo lo stomaco gonfio..non sarà che ingrasso?e la bilancia pesa pure di +!

    la mia dieta è poco ipocalorica (1200cal). ma completamente priva di carbo. solo pro e grassi buoni!

  4. #4
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    0 carbo sempre??? ma sei sicura che possa servirti?? E' salutare???

    Certo 24h di sgarro nn ti fanno ingrassare, ma nn sono neanche da preparazione agonistica eheeh

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da lallapa84
    ragazzi x pura curiosità:
    voi state a dieta sempre?cioè seguite l'alimentazione (relativamente agli obiettivi si intende) tutto l'anno? tutti i giorni? e il sabato sera e la domenica?
    non vi prendete mai un periodo libero??
    io nei mesi estivi, da maggio ad agosto, riesco a non sgarrare mai,nemmeno la domenica. da settembre però mi viene molto + difficile...tuttavia cerco di stare in alimentazione tutta la sett, ma la domenica non ci riesco proprio...
    e voi?
    Lo sgarro è fisiologico...necessario ....e curativo..........
    io faccio la dieta sempre ....anche a ferragosto....ma quando mi viene da sgarrare ....sgarro...e sgarro di brutto....ma un organismo abituato a mangiare pulito....assorbe meno grassi di uno abituato a mangiare male......
    i miei sgarri sono 1 volta a settimana....a scelta cioccolata .....birrra .......dolci.....donne.........

  6. #6
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    La bilancia pesa di più anche per la ritenzione suppongo. Se nn mangi mai carbo e nel Weekend si è come se facessi una piccola ricarica...se ho detto una cacata tatt somo &Co correggetimi please

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer
    0 carbo sempre??? ma sei sicura che possa servirti?? E' salutare???

    Certo 24h di sgarro nn ti fanno ingrassare, ma nn sono neanche da preparazione agonistica eheeh
    non devo fare le gare..la mia gara la faccio a mare e in quel periodo non sgarro neppure la domenica!!!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da stantio
    Lo sgarro è fisiologico...necessario ....e curativo..........
    io faccio la dieta sempre ....anche a ferragosto....ma quando mi viene da sgarrare ....sgarro...e sgarro di brutto....ma un organismo abituato a mangiare pulito....assorbe meno grassi di uno abituato a mangiare male......
    i miei sgarri sono 1 volta a settimana....a scelta cioccolata .....birrra .......dolci.....donne.........
    e non si ingrassa così?
    non si butta tutto il lavoro della settimana in palestra e a tavola?

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer
    La bilancia pesa di più anche per la ritenzione suppongo. Se nn mangi mai carbo e nel Weekend si è come se facessi una piccola ricarica...se ho detto una cacata tatt somo &Co correggetimi please
    secondo me è una cazz.xkè la ricarica è bilanciata..io quando sgarro non conto mica quanti carbo sto mangiando..!!!

  10. #10
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    certo la ricarica è bilanciata, ma se nn mangi mai carbo, poi anche solo 100g sono da considerarsi ricarica...

    Nn sono un esperto, dico solo il mio parere. Ovviamente se riesci a tenere quei regimi sei molto più esperta di me

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer
    certo la ricarica è bilanciata, ma se nn mangi mai carbo, poi anche solo 100g sono da considerarsi ricarica...

    Nn sono un esperto, dico solo il mio parere. Ovviamente se riesci a tenere quei regimi sei molto più esperta di me
    non è facile te l'assicuro..e poi tra lavoro,studio e il resto..farò il botto qualke giorno!!!

  12. #12
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    che studi??

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer
    che studi??
    scienze politiche. al II anno..ho cominciato da qualke gg le lezioni di PRIVATO..ti lascio immaginare

  14. #14
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    diritto privato??? so che fa paura a molti!!!

    Io studio ing Tlc, a torino. te dove sei??

    super OT!

  15. #15
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    si diritto privato..
    io sono di palermo..
    ing tic???cos'è..scusa l ignoranza

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