Oggi ho visto un ragazzo con un petto supersviluppato, simile a quello della foto ma un po' più sviluppato
Questo ragazzo a parte gli addominali non presentava altra muscolatura, insomma un fisico normale, da modello.
Ora mi chiedo, ma come si fa a raggiungere un tale risultato ? Cioè uno che si allena con un minimo di petto decente ha per forza di cose anche altri muscoli sviluppati, almeno le braccia .
Come fai ad allenare solo il petto senza coinvolgere altri muscoli?
Booooo
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