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Discussione: robe dell'altro world...

  1. #1
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    Predefinito robe dell'altro world...

    mi iscrivo in una palestra che ha appena aperto i battenti..molto grande..attrezzata powerhouse..manubri fino a 80 kg..finalmente pensavo di aver trovato pace.....e invece.........il pavimento è inclinato lateralmente e in avanti..quindi tutte le panche sono inclinate da una parte...idem per le macchine...i rack...tutto...e la gente ci si allena ignara di cosa va incontro lavorando in maniera asimmetrica............
    mannaggia al diavolo palestraro! e ai proprietari dementi!

  2. #2
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    Non trovi pace §83
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
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  3. #3
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    ops chissa come è la mia palestra

  4. #4
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    Shawn ne sei sicuro? hai provato a misurare l'inclinazione con la livella?......

  5. #5
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    il pavimento è inclinato lateralmente
    Complimenti!

    Però i manubri da 80 kg noi in palestra ce li sogniamo.

    Sherko.

  6. #6
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    Originally posted by siffrediantonio
    Shawn ne sei sicuro? hai provato a misurare l'inclinazione con la livella?......
    che fai sfotti?..si me so portato pure la livella il giorno dopo...e cmq tra un lato e l latro della palestra ci sono 10-12 cm di dislivello....gli specchi partono pari al pavimento e arrivano 10 cm sopra...
    mentre fai la panca e stai col peso in lock out ti inclini a sinistra

    damn !!!!!!!!

  7. #7
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    Sherko non dirmi che vorresti fare le croci con i manubri di 80??? al massimo si possono fare esercizi per il trapezio se non ti cadono le braccia!!.....§83

  8. #8
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    azz!! 15 cm di dislivello?? ma è molto!! ma forse prima questa palestra era un campo di patate....

  9. #9
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    Sherko non dirmi che vorresti fare le croci con i manubri di 80???
    No no, è solamente che per avere dei manubri di un certo peso nella nostra palestra bisogna costruirseli con le barre i dischi e i fermi, e siccome io faccio le spinte su piana, mi servirebbero dei manubri di una certa consistenza, non dico da 80 kg ma..........

    Sherko.

  10. #10
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    uwàà sei sfortunato sai che palle a montare e rimontare i dischi, cmq si le spinte sono più facili si possono fare anche con pesi consistenti ma le croci mammamia ti spezzano!§88

  11. #11
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    mamma mia una palestra col pavimento inclinato

    comprendo,dislivello di 15cm......non ho idea delle dimensioni ma...
    a meno che non sia enorme(nn credo) ci deve essere una bell angolo...se parli di assimetrie...mamma mia ma le panche sono storte allora§#b §80

    comprendo....mamma mia....

    che se ne fa' uno dei manubri da 80 kg.....se poi sta inclinato....mamma mia
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  12. #12
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    Originally posted by Shawn
    che fai sfotti?..si me so portato pure la livella il giorno dopo...e cmq tra un lato e l latro della palestra ci sono 10-12 cm di dislivello....gli specchi partono pari al pavimento e arrivano 10 cm sopra...
    mentre fai la panca e stai col peso in lock out ti inclini a sinistra

    damn !!!!!!!!

    Forse voleveno risparimare sulle panche inclinate!!!!!!!??????
    ahahahahahaha!!!!!![d-|]

  13. #13
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    Originally posted by pjbove
    Forse voleveno risparimare sulle panche inclinate!!!!!!!??????
    ahahahahahaha!!!!!![d-|]
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

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  14. #14
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    si....ma non sugli ortopedici.....perchè le panche so inclinate lateralmente....la gente si rompe...
    la sala sarà di 500 mq
    Ultima modifica di Shawn; 13-04-2003 alle 02:12 PM

  15. #15
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    Azz..immagino cosa potrebbe succedere a lasciare un manubrio da 80kg per terra o un bel bilanciere caricato con 300kg pronto per un bello stacco....se partono in discesa si crea una scena tipo Indiana Jones §83

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