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Discussione: rialzarsi con colpo di reni

  1. #1
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    Predefinito rialzarsi con colpo di reni

    x quanto mi applichi, non riesco ad alzarmi da terra con il classico "colpo di reni", portando le ginocchia al petto e poi dandosi lo slancio x mettersi in piedi (insomma, alla "shawn michaels", x chi guarda il wrestling ). qual'è la tecnica esatta? forse sbaglio qlcs...

  2. #2
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    mi è riuscito poche volte... e il risultato delle prove sono state delle schienate mica da ridere

  3. #3
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    ma che c'entra questo argomento con un forum di bbing?
    bah.. sposto in rest pause.

  4. #4
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    io riesco.. faccio breakdance

    insomma devi darti lo slancio con le gambe, con le braccia e appena stacchi la schiena vai con il busto in avanti.

    dovrebbe essere piu facile tenendo le gambe un po aperte

  5. #5
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    è molto semplice da fare, io lo so fare da quando avevo 13 anni.. Dai molto slancio con le gambe e spingi con le mani.. Prima lo sapevo fare anche senza usare le mani solo con il colpo di reni..
    Odie da quanto balli?
    Ma sei lo stesso Odie del forum di break-dance.it?
    Anch'io ballo da circa 5 anni o anzi ballavo perchè ora sono fermo da tre mesi..
    Ultima modifica di nonick-b; 01-07-2006 alle 10:07 PM

  6. #6
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    ti dico subito che non sono lo stesso odie.. cmq ballo da poco, sarà un annetto..

    in questi giorni sto cercando di fare thomas-windmill ..

    cmq ti ringrazio x il sito! non lo conoscevo ed è veramente bello

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
    mi è riuscito poche volte... e il risultato delle prove sono state delle schienate mica da ridere
    quotissimo , che male!!

  8. #8
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    devi avere forza esplosiva, se nn ce la fai subito prova a concentrarti sul contrarre gli addominali quando hai le ginocchia al petto per avere un effetto-molla e con le mani datti una spinta verso l alto nn verso l avanti
    cmq è una cazzata

  9. #9
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    io ho dovuto impararlo per via del fatto che facevo karate e lo usavamo per rialzarci in fretta.
    cmq il mio consiglio è: provalo su un letto matrimoniale!!
    ti fai meno male e impari il movimento.
    deve essere un movimento secco ma molto armonico.
    buone prove....

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da fubv
    cmq il mio consiglio è: provalo su un letto matrimoniale!!
    Si, magari con la morosa sotto
    è uno stimolo

  11. #11
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    Ah scusa ti avevo scambiato per un altro..
    No io mi basavo molto sullo stile molto toprock e sopratutto tanti footwork e freeze..
    3-4 mesi fa riuscivo a mettere le gambe a yoga o una gamba dietro la testa ora non credo
    dato che sono mesi che non faccio streatching..
    Di dove sei per curiosità?

  12. #12
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    sono della provincia di mantova, tu?
    hai msn?

    PS: scusateci x l'ot

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da A.Classic
    Si, magari con la morosa sotto
    è uno stimolo
    in questo caso glielo fa fare alla morosa il colpo di reni!
    già mi immagino la scena....paaaaa....et voilà la morosa si è alzata!!!! hihihihih

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da fubv
    in questo caso glielo fa fare alla morosa il colpo di reni!
    già mi immagino la scena....paaaaa....et voilà la morosa si è alzata!!!! hihihihih
    pervertito
    cmq adesso mi metto a provare. credo di utilizzare la soluzione del letto matrimoniale, altrimenti sai quante schienate a terra, AHI!!

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86
    credo di utilizzare la soluzione del letto matrimoniale, altrimenti sai quante schienate a terra
    visto che nn dico solo stro....e

    buone prove

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