Ciao a tutti, sono Gigi!!!
Sono 2 anni che mi alleno con i pesi in modo abbastanza tranquillo. Negli ultimi mesi io e il mio amico abbiamo iniziato ad interessarci maggiormente a quello che ci dicevano di fare in palestra, e abbiamo cominciato a farci da noi le schede. Risultati discreti, direi
Ho poi iniziato a cercare nuove info su internet ed eccomi aprodato a questo forum!!!!
Vi dico subito che il mio obiettivo non è fare BB o PL, ma semplicemente metter su un po' di muscoli, tirare via un po' di ciccia e stare meglio
Ora io e il mio amico ci stiamo facendo una 8x8 e tanto cardio x concludere l'anno, ma da settembre si ricomincia e mi farebbe piacere avere i vostri pareri sui nostri allenamenti!!!
Per ora quindi un saluto a tutti!!!! CIAOOOOOOOOOOOOOO
Gigi
PS: qualche dato??? 22 anni, 1.86 x 90 kg. Cicciottello Altro?? BOH??
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