Salve a tutti. Mi vorrei avvicinare al mondo del BB ma non riesco a capire molto... Perdonatemi se ho sbagliato sezione del forum. Abito a Roma in zona Prati - delle Vittorie (per intenderci metro lepanto - ottaviano) e cerco una palestra in zona dove ci sia un istruttore realmente competente capace non solo di spiegarmi come fare gli esercizi e quali esercizi fare ma anche di prescrivermi una dieta alimentare. Dove mi consigliate di recarmi?
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