Sono un ragazzo di 16 anni vado in palestra 3 volte alla settimana per un oretta emezza circa solo che spesso non riesco an andarci 3 volte ,oggi per esempio non mi sento molto bene ho mal di gola e un po di stanchezza cosa mi consigliate di fare?
Questa settimana sono andato solo una volta e se non vado oggi per questa settimana non posso piu andarci perche ho impegni.
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