controlla la dieta...oppure forse hai un po' di ritenzione idrica oppure semplicemente non li stimoli in maniera adeguata per te vedi ci sono molti thread a riguardo anche uno recente...forse ti conviene utilizzare i pesi per stimolarli in modo diverso ognuno differisce per costituzione fisica quindi provale tutte e troverai quell'allenamneto che fa per te...
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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