Curl con 50kg

**Venom5** · 10-01-2006, 12:54 PM

Ehm......solo per pura curiosità.....ma in teoria uno per eseguire 50kg come massimale di curl alternato con manubri quanto dovrebbe arrivare a fare di stacco e di rematore?

**Malaga** · 10-01-2006, 12:58 PM

Adesso arriva LU FERRIGNO a dirtelo...eheheheh
Cmq penso tanti...proporzionati ai kg che tiri su(50 in questo caso)...

**Alex1981** · 10-01-2006, 01:09 PM

Asd curl con manubrio x i bicipiti, 50kg con un braccio solo? Peso mai visto

Facendo le tipiche gare da stronzetto con gli amici riesco a fare (tra l'altro con cheating) qualche ripetizione di curl anche con quelli da 30kg, quindi sicuramente ci sono persone che se li mangiano quei pesi, ma non oso immaginare che forza abbiano nelle braccia..

**Venom5** · 10-01-2006, 01:18 PM

Originariamente Scritto da Alex1981

Asd curl con manubrio x i bicipiti, 50kg con un braccio solo? Peso mai visto

neanche io lo avevo mai visto un peso del genere(non sapevo manco che esisteva).......fino a poco tempo fa

Facendo le tipiche gare da stronzetto con gli amici riesco a fare (tra l'altro con cheating) qualche ripetizione di curl anche con quelli da 30kg, quindi sicuramente ci sono persone che se li mangiano quei pesi, ma non oso immaginare che forza abbiano nelle braccia..

alex......una simile forza nelle braccia come si fa a sviluppare(non dico 50......ma almeno arrivare a 40kg di curl massimale)?

**IronPaolo** · 10-01-2006, 01:25 PM

Tanto per dare la percezione di cosa sia fare 50Kg di curl con manubrio, ecco un paio di chicche:

http://www.irongame.com/videos/other...her%20Curl.wmv

Qui si fà male...

http://www.irongame.com/videos/other...%20Blowout.wmv

Facciamo un paio di simpatici commentini

Non ho trovato altre clip, il che fà pensare che 100lb (che sono 45Kg...) non è che tanti AL MONDO lo facciano. Ovviamente, ognuno di noi ha uno zio, un amico, un parente, uno zio di un parente di un amico che solleva la macchina per metterla in garage. Posta la clip e siamo tutti contenti.

Il tipo fà 1 ripetizione ed è bello grosso. Non è che si allena chiacchierando in palestra in 3x6... a maggior ragione la cosa è complicata.

Non è che sia bellissimo da vedere, anzi... mi viene male. A me piacciono le cose che evidenziano il "controllo del mezzo", la potenza domata. Certo, se lo faccio io non mi faccio male al bicipite, ma alla testa perchè mi ribalto. Ciò non significa che non possa dare un giudizio.

La miglior prestazione che abbia mai visto fù un culturista di cui mi sfugge il nome (ma 165cm con 45cm di braccio squartatissimo) ad una fiera del fitness: 10 ripetizioni di curl con bilanciere con 60Kg, perfette da vedere, dalla prima all'ultima. Poi ho visto tantissima gente fare 50Kg con il bilanciere in una specie di alzata olimpica. La mia miglior prestazione, per farvi capire quanto sono sega, sono 3 rip decenti con 50Kg.

**IronPaolo** · 10-01-2006, 01:27 PM

Originariamente Scritto da Venom5

Ehm......solo per pura curiosità.....ma in teoria uno per eseguire 50kg come massimale di curl alternato con manubri quanto dovrebbe arrivare a fare di stacco e di rematore?

Per rispondere alla domanda... non c'è una "legge" che lega le due cose. COme non c'è quella che lega il rematore con lo stacco...

**Venom5** · 10-01-2006, 01:35 PM

i video sono osceni iron.......... e ti giuro che l'esecuzione che ho visto io non era quella.........anzi

Quello che voglio chiederti è se si può perlomeno avvicinarsi ad un simile peso.....manco 40 kg in piedi di massimale sono fattibili per un natural?
ps.cmq il tizio che ha fatto quel peso è Mike O'Hearn(il famoso naturalmente dopato).

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 01:41 PM

io con i manubri sono arrivato ad usare 40kg per 10 ripetizioni tirandoli su con la schiena perche avevo letto che KEVIN LEVRON usa manubri da 50 kg ma la sua esecuzione faceva schifo peggio di come li faceva non poteva farli ma come sono le braccia di LEVRON da far paura c'era scritto

**Malaga** · 10-01-2006, 01:43 PM

Che vi avevo detto io...[d-|]

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 01:48 PM

secondo te leggo curl con 50 kg e non mi precipito a vedere di cosa si tratta io appena sento la parola curl impazzisco!!

**Venom5** · 10-01-2006, 01:49 PM

Vaaffanculo lu ferrigno

**LU FERRIGNO** · 10-01-2006, 01:52 PM

ma vaafanculo tu uno da un consiglio ma vedi un po' se non ce' la fai fare 50kg di massimale che ti incazzi a fare allenati piu' duramente

**Malaga** · 10-01-2006, 01:55 PM

Fammi il video anche del curl con 40kg...ti prego.

**Vengerdast** · 10-01-2006, 01:56 PM

non pensavo che fosse cosi difficile fare pesi alti al curl..
caspita sono abituato a leggere di carichi assurdi, quando si parla di altri esercizi..
alla fine io con i miei 69kg e il mio merdoso 33.5 cm di braccio, con il mio massimale di manubrio di 22kg quasi non mi vergogno.

**IronPaolo** · 10-01-2006, 01:58 PM

Originariamente Scritto da Venom5

i video sono osceni iron.......... e ti giuro che l'esecuzione che ho visto io non era quella.........anzi

Quello che voglio chiederti è se si può perlomeno avvicinarsi ad un simile peso.....manco 40 kg in piedi di massimale sono fattibili per un natural?
ps.cmq il tizio che ha fatto quel peso è Mike O'Hearn(il famoso naturalmente dopato).

ah ah ah

Non so darti una risposta... credo che per uno che è 70Kg fare un curl con bilanciere con 70Kg per bene sia difficile solo perchè il bilanciere sarebbe pesante quanto lui...

Credo che ci sia una soglia, che so... 20Kg ok, 25Kg ok, 30Kg ok, 35Kg botto totale... su 35Kg mi sbilancerei, su 40... non so. Dopato o meno non credo faccia differenza. Un bicipite di 45cm è pur sempre "piccolo" e con una leva molto svantaggiosa per un peso di 40Kg.

Poi, aspettiamo LU