Originariamente Scritto da
Ninja86
Bè kataklisma, intanto parlavo del lento dietro, per il resto ho indicato solo un esercizio per gruppo muscolare, e le trazioni a corpo libero le faccio benissimo. Per il resto, uso le macchine solo per i dorsali e nel lento dietro poichè la macchina mi consente di non fare sforzo con la schiena.anke io preferisco usare bilancieri e manubri.Faccio palestra da 5 anni ma soprattutto da un pò di tempo ho incominciato ad allenarmi più seriamente.Cmq credo di essere più forte rispetto a quanto sono sviluppato di massa.
Ps Kataklisma, se ho scritto ciò è stato solo per avere un parere, e nn per ''Spacchiarmi''.Figurati a me quanto mi può interessare se tu credi o no ke io mi faccio questi pesi. Per il resto ringrazio tutti per le risp datemi
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