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Discussione: aiuto come anticipato un mese fa urgentissimo...grazie

  1. #1
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    Predefinito aiuto come anticipato un mese fa urgentissimo...grazie

    ragazzi eccomi al ritorno delle vacanze finalmente a settembre rinizio in palestra mi sono fatto 2 foto perchè mi sono fatto un porco grasso orribile quindi vi chiedo umilmente di aiutarmi perchè nn c'è la faccio più di farmi vedere cosi ...grazie a tutti
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  2. #2
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    NOVARA fuck yeah!
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    la palestra va bene ma è nel forum dell'alimentazione anche che devi postare perchè l'allenamento da solo non basta ad asciugare il fisico e/o scolpirlo.
    visto che parli di riniziare lo stop di quanto è stato anzitutto??

  3. #3
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    Ho fatto stacchi da terra con 0,22kg!
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    A giudikare dalle foto,direi qualke decennio
    Seriamente, fai come detto da Tersite.

  4. #4
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    da qasi 3 anni....mi allenavo tutti giorni un gruppo muscolare per volta....mi aiutate su tutto?quindi sulla sezione alimentazione cosa devo scrivere?grazie a tutti anticipatamente!

  5. #5
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    ho postato sulla sezione alimentazione ma nessuno mi risponde...mi aiutate perchè settembre sta per iniziare grazie

  6. #6
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    ariup

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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