ciao a tutti...
ho fatto una visita dal medico...e penso ke quest estate potrò riprendere ad allenarmi dopo 6 mesi d stop forzato(ora m mankano solo i risultati della risonanza magnetica..ma spero ke sia ttutto a posto..a parte una lieve scoliosi)...
io m sn allenato 1 anno mezzo da quando avevo 18 anni ma sbagliando...e perdendo tempo in esercizi di isolamento..rimanendo sempre 184cm x 67 massimo 70kg d peso...quindi poka massa e solo un fisikino asciutto..
adesso ho 20 anni e vorrei ricominciare alla grande(appena finita la riabilitazione) x riprendere tono e allenamento e diventare come il mio idolo..il grande Zane!!!ce la farò? come devo comportarmi quando a luglio rimtterò piede in palestra??
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