Mi è stato detto,ed ho letto in giro per altri forum,che il Good morning è altamente pericoloso per la schiena in quanto se ripetuto costantemente può partare ad un'ernia....è addiritura più pericoloso dello stacco a gambe tese!!!
Ma è vero?
Voi lo eseguite?E avete risentito mai problemi per questo esercizio?
Segnalibri