il metodo MIASS

**ventos** · 24-03-2005, 01:11 PM

ciao! ho trovato un testo con un metodo di allenamento definito MIASS (MAXIMUM INTENSITY ANAEROBICS STRAINS SINERGY) di Federico Spinoglio ...qualcuno può darmi qualche delucidazione o spiegazione in merito a questo metodo descritto nel "IL METODO MIASS" ?grazie! ciao ciao

**mau** · 24-03-2005, 01:18 PM

sei sicuro che non sia "My ass" ? §17

**^Squall^** · 24-03-2005, 09:16 PM

L'unico metodo divino è quello della sacra scuola di mau...muauhauhauh!

Cmq non vedo il motivo di complicarsi la vita con questo o quel metodo.....a funzionare sono sempre le cose semplici. Se mau si allena da 30 anni alternando forza, massa, cesellamento e ha ottenuto quello ke vediamo dalle foto, x quale motivo dovremmo andare a cerkare kissà quali altri sistemi??

PS: x ki non lo avesse capito, mau è la mia ossessione.....da quando ho visto le sue foto ho deciso ke devo superarlo.

**giovane BB** · 24-03-2005, 10:04 PM

ma come puoi superare un dio sceso tra noi comuni mortali?

**^Squall^** · 24-03-2005, 10:12 PM

Faccio come in Evangelion: diverrò io stesso Dio a bordo del mio Eva 01

**ventos** · 24-03-2005, 11:01 PM

io non l'ho ancora visto mau §#b ...sarà per quello che ancora non mi sono lanciato nel metodo mau?! 'notte a tutti!

**^Squall^** · 25-03-2005, 12:31 AM

Cerkati le foto: se lo vedi diventa un ossessione.

**giovane BB** · 25-03-2005, 09:00 AM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Faccio come in Evangelion: diverrò io stesso Dio a bordo del mio Eva 01

piccolo OT:evangelion.....non credo che il mio cervello sia abbastanza potente per caricarlo......se m saltavo una puntata nn ce capiv un cazzz....

cmq fighe ste cose di divinita cloni ecc

**ventos** · 25-03-2005, 10:22 AM

Originariamente Scritto da ^Squall^

Cerkati le foto: se lo vedi diventa un ossessione.

mi dai un link di questo deus così lo vedo? non fate scherzi che già sono mezzo malato!

**panel** · 25-03-2005, 11:23 PM

usate il metodo panel: 3 giorni di palestra alla settimana + 7 sambuche al giorno per tutto l'anno

**Venom5** · 26-03-2005, 07:31 AM

Scusami mau ma il ragazzo deve sapere la verità:
https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1786
https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1793
https://www.bbhomepage.com/forum/att...achmentid=1794

**ventos** · 26-03-2005, 09:47 AM

...azzz...ooooooo
bè avrà faticato tanto immagino!complimenti
ieri ho parlato col tipo della mia palestra per vedere di dare una svolta al mio fisico...finalmente mi farà la plicometria e vedremo gli esercizi insieme e le calorie...vi farò sapere...io in questo pochi mesi non ho avuto risultati mirabolanti!

bye bye!