Salve, ho iniziato da poco ad allenarmi e andando avanti con l'allenamento mi sono reso conto che i miei pettorali si sviluppano in maniera diversa.
Utilizzo solo i manubri e il resto faccio a corpo libero.
Guardando meglio ho notato che tutta la parte sx del corpo è leggermente sottosviluppata, forse è dovuto al fatto che essendo destroso ho sempre avuto la tendenza ad utilizzare di più la parte dx del corpo.
Vorrei sapere come si potrebbe fare per recuperare.
Andando avanti con l'allenamento e facendo dettare le ripetizioni alla sx potrebbe essere una buona idea?
Grazie
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