Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: aiutatemi per favore..

  1. #1
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    Sep 2015
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    18

    Predefinito aiutatemi per favore..

    Io ho 15 anni,sono alto circa 1.67 cm e peso sui 45kg..voglio iniziare a far palestra ma già sò che senza "ciccia" non ho niente da trasformare in muscolatura...vorrei che voi mi aiutiate ad ingrassare solo un pochetto e mi diate l allenamento giusto per aumentare la forza.un altra richiesta:io faccio uno "sport" che si chiama parkour e vorrei migliorare tanto in quello ma per farlo mi serve un fisico agile leggero ma forte quindi non vorrei nemmeno avere un fisico da bodybuilder ma la stessa forza con un fisico molto meno sviluppato mi farebbe molto comodo ahahaha.aiutatrmi grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,114

    Predefinito

    Hai sbagliato sezione e hai fatto ingresso in una nuova comunità, facendo già richieste importanti, senza prima presentarti (nell'apposita sezione) e hai postato la tua discussione nella sezione più sbagliata.

    Cominciamo molto male.

    Inizia leggendoti il regolamento del forum.
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
    Data Registrazione
    Sep 2015
    Messaggi
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    Predefinito

    Ok,scusatemi

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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