il titolo non e' poi esagerato come sembra,perche' di riabilitarmi ho bisogno...
non posso andare un qualsiasi sport leggero,perche' un gesto del karate che ogni tanto faccio cosi' per abitudine,o il gesto di calciare un pallone possono darmi fastidio...
ho bisogno di una ginnastica seria ,e vorrei sapere se in una palestra di BB un istruttore mi saprebbe far fare anche quella,(ho letto su una rivista mi pare di si...ma magari solo quello li dell'articolo,un BBer che allenava gli ultra 70 enni con moviemnti senza pesi prima di passare ai pesi)
oppure devo recarmi in qualche centro?e che centri sono?e poi faranno sul serio?magari mi ntengono due anni cosi''...
nei periodi che osavo tornavo a fare i multiarticolari con qualche piastra...quindi vorrei un posto dove fan sul serio perche' ho il fisico arruginito ma non cosi' tanto da rimanere nell'oblio della ginnastica trppo a lungo..
che mi dite?i need help
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