Non so se ne siete a conoscenza, ma in rete esiste una fonte inesauribile e GRATUITA (speriamo) di routine MD...
Si tratta del log di Mark Dugdale su Elitefts, prendetene spunto e sputate sangue
Mark Dugdale / Elite FTS
Non so se ne siete a conoscenza, ma in rete esiste una fonte inesauribile e GRATUITA (speriamo) di routine MD...
Si tratta del log di Mark Dugdale su Elitefts, prendetene spunto e sputate sangue
Mark Dugdale / Elite FTS
-Where Eagles Dare-
Non gli piace più l' heavy duty ?
PS- visto l'allenamento petto e spalle, niente di trascendentale
erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
Infatti è molto semplice. Dudgale non ha mai seguito Levy
L'heavy duty, ha fatto molto hit e molto DC, ma poi a giocare con i pesoni ci suo fa male, e l MD è molto furbo e conservativo sotto quel punti di vista.
-Where Eagles Dare-
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