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Discussione: Creazione scheda allenamento

  1. #1
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    Predefinito Creazione scheda allenamento

    Salve a tutti, mi chiamo Guido e sto cercando di fare una nuova scheda d'allenamento.
    Ho 17 anni,, alto quasi 1,90 e peso quasi 83kg.
    Faccio palestra da 5 mesi sempre sotto scheda fatta da un mio amico che fà palestra da 3 anni, ma ora non puo farmela non é in zona e io ho bisogno di fare una nuova scheda e non voglio chiederlo al proprietario della palestra perche non mi convince molto, voi avete consigli? Sono abbastanza robuto, cioè sono ben piazziaro muscolarmente ma ho un po di grasso sopratutto zona addome dove si vede la pancia. Pareri?

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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