Originariamente Scritto da
Tonymusante
E' la seconda volta che apri un thread chiedendo consigli per l'allenamento a corpo libero; l'altra volta un collega ti ha fatto notare che questo è un forum di pesi e che probabilmente sarebbe stato più opportuno postare il quesito su di un forum di calisthenic.
Ciononostante ti diedi lo stesso un link che riguardava appunto l'allenarsi a casa, ora ti ripropongo la discussione con i relativi interventi e link, sempre che tu abbia la pazienza di leggere quanto postato e di proseguire le ricerche.
Più di questo evidentemente non possiamo fare: non appena sarai tornato in palestra e potrai riprendere la tua scheda, potrai finalmente postare in questa board partecipandoci dei tuoi allenamenti con i pesi e chiedendo lumi in proposito.
Spero che questa volta sia riuscito a scrivere e spiegarmi meglio onde evitare il terzo post della serie:
" buongiorno a tutti voi del forum di pesi, io non mi alleno con i pesi, potete indicarmi degli esercizi a corpo libero senza bisogno che consulti un forum di ginnastica? "
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...tml#post687357
Segnalibri