Ciao ragazzi vi scrivo in merito ad un un wrrore da me fatto e un periodo che mi alleno molto bene anche con l'alimentazione ed oggi era ol compleanno di un mio familiare e siamo andati al ristorante cinese e ho scattato di brutto sono una palla hahaHHH come mi compoeto una setti.ana di cardio? (Ho mangiato tutto pesce e verdure)
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