Salve amici, da Settembre vorrei fare qualcosa del genere, è una progressione frutto della mia pazzia, 3 big 3 volte a settimana in questo modo; confermatemi il fatto che non ha senso, grazie ciao grandi!
.jpg)
Mr Italia
In Stretching
da 10x10 a 5x1 in 6 settimane
Salve amici, da Settembre vorrei fare qualcosa del genere, è una progressione frutto della mia pazzia, 3 big 3 volte a settimana in questo modo; confermatemi il fatto che non ha senso, grazie ciao grandi!
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
Frank Zane
Quasi Istruttore
Cerca il programma "tanto volume" di Ado.
5x1x85% non è allenante.
Se invece parlassi di un 5x5x85% allora sarebbe diverso.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri