Salve a tutti.
Da quando ho cominciato a fare palestra circa 1 anno e mezzo fa non ho mai deciso di asciugare un po il grasso su pancia e fianchi(prefetto che li ho sempre avuti anche quando non avevo muscoli). Adesso sono 188cm per 86,5kg e ho una leggera pancetta e grasso sui fianchi.
Dato che anche quest anno non faro definizione dato che non ho raggiunto nemmeno l hp rimanderò all'anno prossimo.
Volevo chiedervi se rimanere troppo tempo con grasso accumulato in certi punti può allungare la pelle e lasciare poi smagliature quando andrò ad asciugarmi. Sarebbe meglio fare comunque un periodo di normocalorica?
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