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Discussione: Qualcuno di voi svolge o ha svolto il BIIO di Claudio Tozzi?

  1. #1
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    Predefinito Qualcuno di voi svolge o ha svolto il BIIO di Claudio Tozzi?

    Non sono uno sfegatato sostenitore del BIIO, anzi.
    Dopo aver letto per pura curiosità e arricchimento personale il libro "La scienza del Natural Bodybuilding" di Claudio Tozzi, sono scettico, ma molto curioso di sentire le esperienze personali di chi ha svolto o svolge questo metodo abbastanza atipico.

    Ho già trovato, in questo e in tantissimi altri Forum, centinaia di topic riguardanti il BIIO, ma ho deciso di aprirne uno nuovo perché:
    -Il 90% dei post, nei topic riguardanti il BIIO, sono scritti da persone che si prendono gioco in modo infantile del metodo di Claudio Tozzi per essere una scuola di pensiero molto diversa dal solito, ma senza mai averlo provato sulla loro pelle; e questi tipi di post, concorderete con me, sono completamente inutili.
    -Una scarsa percentuale è costituita da post di persone che l'anno provato, lo adulano come se fosse la Bibbia, ma non elencano uno straccio di progressi obiettivamente rilevati.

    Sono quindi molto curioso di conoscere le esperienze personali, positive o negative, di chi ha effettivamente provato o svolge attualmente il BIIO
    Si astenga quindi chi, basandosi su conoscenze prettamente teoriche maturate in anni di studio, vorrebbe smontarlo...perché io stesso ricado in tale categoria e sono d'accordo con voi che il metodo presenti apparentemente numerose falle

    Grazie in anticipo ragazzi, e buon allenamento!

  2. #2
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    Seguo con interesse, come all'epoca seguii la discussione tra IronPaolo e lo stesso Tozzi.
    Immagino tu già conosca gli esiti di quel confronto, perché leggendoti si capisce che hai già cercato opinioni a riguardo
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  3. #3
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    Se ben ricordo in questo forum nessuno segue il biio.

    Questo è un forum serio.
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  4. #4
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    Senza fare nomi..due utenti abbastanza
    Attivi nel forum fino a qualche tempo fa..hanno
    Praticato il biio in passato...dopo entrambi forse
    per rigetto si sono dati alla multifrequenza e adesso
    Sono ai vertici...uno nel bb natural e l'altro
    nel pl italiano.

  5. #5
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    Di Tozzi conosco solo Umberto.

    IO NON TREMO

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Senza fare nomi..due utenti abbastanza
    Attivi nel forum fino a qualche tempo fa..hanno
    Praticato il biio in passato...dopo entrambi forse
    per rigetto si sono dati alla multifrequenza e adesso
    Sono ai vertici...uno nel bb natural e l'altro
    nel pl italiano.
    Quello nel pl credo di sapere chi sia... Ma nel bb?
    Perché non vuoi far nomi? Mi son perso qualcosa come al solito?
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Vinz86 Visualizza Messaggio
    Seguo con interesse, come all'epoca seguii la discussione tra IronPaolo e lo stesso Tozzi.
    Questa discussione a dire il vero me la sono persa, sarebbe interessante leggere un simile confronto.
    Ti potrei chieder gentilmente di linkarmela se ricordi dove trovarla?

    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Se ben ricordo in questo forum nessuno segue il biio.
    Questo è un forum serio.
    Ahah
    A proposito, voi in questo forum a quali testi sul BodyBuilding vi ispirate principalmente?
    Leggendo qui e là i vari post noto con piacere che molti utenti sembrano avere un bagaglio culturale che va ben oltre la mera esperienza pratica, sono sicuro quindi che avete uno o più testi di riferimento, che mi piacerebbe conoscere se possibile.

    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    Di Tozzi conosco solo Umberto.
    ...a questo punto meglio 3 anni di BIIO...che 3 minuti di certe canzoni!

  8. #8
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    Io mi son visto anche il video di "si può dare di piú"
    Personalmente ho letto praticamente tutti i testi di Paolo, e ovviamente DCSS
    Il metodo distribuito ce l'ho, ma non ho ancora avuto il tempo di leggerlo.
    periodization for strength training, e anche altri di cui mi sfugge il nome, ovviamente all'inizio ho anche letto oltre brawn ed i principi di Poliquin.
    Ma ho imparato molto di più leggendo questo forum (Paolo in primis).
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  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Quello nel pl credo di sapere chi sia... Ma nel bb?
    Perché non vuoi far nomi? Mi son perso qualcosa come al solito?
    Si in effetti non c'è nulla di male a fare i loro nomi...mica hanno rubato?
    Cmq Matteo Cresti e Doom .

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Si in effetti non c'è nulla di male a fare i loro nomi...mica hanno rubato?
    Cmq Matteo Cresti e Doom .
    Come hai giustamente sottolineato i risultati li hanno ottenuti quando hanno ABBANDONATO il biio e abbracciato la multifrequenza.
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  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Io mi son visto anche il video di "si può dare di piú"
    Personalmente ho letto praticamente tutti i testi di Paolo, e ovviamente DCSS
    Il metodo distribuito ce l'ho, ma non ho ancora avuto il tempo di leggerlo.
    periodization for strength training, e anche altri di cui mi sfugge il nome, ovviamente all'inizio ho anche letto oltre brawn ed i principi di Poliquin.
    Ma ho imparato molto di più leggendo questo forum (Paolo in primis).
    Mi e piaciuto il Metodo Distribuito, e un buon testo che ti arricchisce con diversi punti di vista interessanti.
    Per quanto riguarda IronPaolo, ho letto alcuni suoi post, se non sbaglio, in cui afferma di aver provato il BIIO e ottenuto dei buoni risultati, prima di passare al PL. E una scelta che fa onore ad un atleta del suo calibro, quella di provare persino i programmi un po' atipici per ricerca personale, a prescindere dai risultati che alla fine si ottengono. Cosa che tanta gente dovrebbe assolutamente fare PRIMA di iniziare a criticare o a vantare una qualsiasi metodologia. Avrete conosciuto anche voi tantissima povera gente che ride dietro persino al Bill Starr 5x5...

  12. #12
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    niente biio, preferisco allenarmi
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    niente biio, preferisco allenarmi
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  14. #14
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    Ragazzi, capite bene che queste battutine di discredito, derivanti da mere "impressioni" che le schede del BIIO suscitano in voi siano completamente inutili e frutto di scarsa apertura mentale. La stessa scarsa apertura mentale, di cui dispone il vostro antagonista Tozzi, a dirla tutta, che demonizza chi invece fa una o due serie in più. Piu vi informate, leggete, studiate piu capite che il BodyBuilding non e una scienza esatta, e la maggior parte delle ricerche scientifiche si contraddicono fra loro.
    La verita e che nessuno sa qual e il volume ottimale di allenamento per l essere umano, tantomeno quello adatto al singolo individuo, percio e infantile criticare l una o l altra teoria solo perche diversa dai metodi a cui finora siamo abituati e dai quali abbiamo ricavato piu o meno risultati. Si fanno prove pratiche, a volte si perde tempo, a volte si trova la Chiave di Volta. E si confrontano le esperienze, no? :-)

  15. #15
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    Sì, è giusto provare, ma essendo questo un forum e una comunità nella quale ci si allena verso un determinato orientamento mi sembra inopportuno giudicare gli atleti che le fanno battutine.
    Questa è una delle comunità più competenti, ma anche molto alla mano.

    Essendo tu un nuovo utente, e non avendo ancora un nome a noi conosciuto in pedana, ci sembra inutile e provocatorio giudicare chi predilige un metodo piuttosto che un altro.

    Qua dentro, come nella vita, certe cose si posson fare e dire dopo essersi fatti conoscere. Dark è un atleta con un nome e con un curriculum che tutti possono leggere, se lui vuole far una battuta gli è permesso perché è già in gioco, mentre chi è nuovo deve aspettare e magari scrivere senza apparire saccente.
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