Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Power rack a casa!

  1. #1
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    Predefinito Power rack a casa!

    Buongiorno,
    Sto incominciando a costruire la mia palestra in casa, sono riuscito a trovare a Parma un power rack compreso di panca, bilanciere, manubri e ghisa per una cinquantina di kg.
    Per il trasporto a Milano non avrei nessun problema perché lo farei con il portale www.spedingo.com lo già utilizzato ed è sicuro.
    Ma la cosa che non mi convince è una, 50kg non sono troppo pochi? sicuramente per i manubri bastano ma per la panca e lo squat sono troppo pochi. Posso comprare della ghisa aggiuntiva o è il massimo che può supportare un bilanciere da 2 metri con diametro di 28 mm?

    Grazie in anticipo per l'aiuto!

  2. #2
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    ma scherzi? sopporta pure 150kg.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da jackyman Visualizza Messaggio
    Buongiorno,
    Sto incominciando a costruire la mia palestra in casa, sono riuscito a trovare a Parma un power rack compreso di panca, bilanciere, manubri e ghisa per una cinquantina di kg.
    Per il trasporto a Milano non avrei nessun problema perché lo farei con il portale www.spedingo.com lo già utilizzato ed è sicuro.
    Ma la cosa che non mi convince è una, 50kg non sono troppo pochi? sicuramente per i manubri bastano ma per la panca e lo squat sono troppo pochi. Posso comprare della ghisa aggiuntiva o è il massimo che può supportare un bilanciere da 2 metri con diametro di 28 mm?

    Grazie in anticipo per l'aiuto!
    Allora per esperienza personale, posso dirti che i bilancieri domyos, supportano molto più di quanto dichiarato dalla decathlon (150kg), parlo di quelli lunghi:

    Io e dei miei amici ne abbiamo caricato uno lungo 2,15mt con 210kg di ghisa e lo abbiamo staccato da terra in 3, più volte.. si piegava appena. Nessun problema particolare di flessione a quella portata.

    Però potresti dirci di più.. il rack qual'è??
    E il bilanciere??

  4. #4
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    e benvenuto qua sul forum

  5. #5
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    Pensa al rack principalmente, che è la base della home gym, coi bilancieri e la ghisa ti puoi arrangiare dopo..
    Il domyos è il marchio più economico che il mercato, attualmente, offre.. Questo incide sulla qualità e la praticità...


    Pensa al rack!

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
    Io e dei miei amici ne abbiamo caricato uno lungo 2,15mt con 210kg di ghisa e lo abbiamo staccato da terra in 3, più volte.. si piegava appena. Nessun problema particolare di flession
    E il bilanciere??

    occhio, sicuramente tengono di più di quanto detto, chiaramente devono tutelarsi in qualche modo, hanno delle % precisione piuttosto ampie. (devono considerare temperatura, usura, umidità ecc negli anni).

    ovviamente ti vendono un prodotto che deve durare, e se all'inizio ti tiene su 500kg, dopo 5/6 anni di usura, magari tenunto in una cantina umida e lasciato carico sul rack per lunghi periodi ecc, ti terrà 180kg e non più 500.

    poi devi valutare come lo avete alzato, uno da una parte, una dall'altra e uno in mezzo? tutti e 3 in mezzo?

    il punto debole del bilanciere è il centro, che, se come tu hai detto, flette poco, probabilmente si spezza.

    bisognerebbe valutare che tipo di acciaio è. se le fibre si stirano e sono abbastanza elastiche ritorneranno come prima senza rompersi.
    se le fibre invece non sono elastiche, si spaccano e ciao.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
    occhio, sicuramente tengono di più di quanto detto, chiaramente devono tutelarsi in qualche modo, hanno delle % precisione piuttosto ampie. (devono considerare temperatura, usura, umidità ecc negli anni).

    ovviamente ti vendono un prodotto che deve durare, e se all'inizio ti tiene su 500kg, dopo 5/6 anni di usura, magari tenunto in una cantina umida e lasciato carico sul rack per lunghi periodi ecc, ti terrà 180kg e non più 500.

    poi devi valutare come lo avete alzato, uno da una parte, una dall'altra e uno in mezzo? tutti e 3 in mezzo?

    il punto debole del bilanciere è il centro, che, se come tu hai detto, flette poco, probabilmente si spezza.

    bisognerebbe valutare che tipo di acciaio è. se le fibre si stirano e sono abbastanza elastiche ritorneranno come prima senza rompersi.
    se le fibre invece non sono elastiche, si spaccano e ciao.
    Verissimo, ma infatti noi, disposti tutti e 3 all'interno del bil, valutavamo la portata distruttiva e non effettiva del bilanciere; un'esperimento:

    Il domyos a 210kg si piega poco.

    E il fatto che si pieghi poco non ho detto sia positivo.

    Ma: un bilanciere di quella lunghezza, prima che si spezzi, dovrebbe inarcarsi di molto, a 210kg non si piega particolarmente.

    Per valutare la portata distruttiva del bilanciere, giusto valutarne le fibre dell'acciaio di cui è composto, ma fondamentalmente anche la lunghezza del bilanciere.
    Ultima modifica di Jarnar; 18-06-2014 alle 05:39 PM

  8. #8
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    non avevo considerato fosse 2 m. Comunque sicuramente porta almeno in doppio di quello che dichiarano

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